Esgrima: Descubriendo el Equilibrio como Verdaderos Jedi
En el contexto actual, donde la seguridad y la búsqueda de alternativas educativas enriquecedoras son prioritarias, la esgrima se presenta como una opción fascinante para implementar en las clases de Educación Física. Bajo la guía de la maestra Mireia Portero Aylagas en el colegio «Santa Teresa de Jesús» de Terrassa, los/as estudiantes de 5º y 6º de Primaria han tenido la oportunidad de sumergirse en esta disciplina, descubriendo un camino lleno de desafíos, emociones y aprendizajes que ha estimulado su crecimiento personal y fortalecido su espíritu competitivo.
El descubrimiento de esta disciplina ha estimulado el crecimiento personal y fortalecido el espíritu competitivo de los estudiantes
"La esgrima, con su rica historia y valores arraigados, se adapta al contexto actual, convirtiéndose en una opción segura y enriquecedora para las clases de Educación Física. Mediante una programación didáctica innovadora y motivadora, los/las estudiantes han experimentado un aprendizaje gamificado y motivador, sumergiéndose en un entorno temático inspirado en Star Wars.
La metodología propuesta combina la autoconstrucción de materiales con una situación gamificada, donde los/las estudiantes han tenido la oportunidad de construir sus propios equipos de esgrima. Esta experiencia ha fomentado su sentido de iniciativa y responsabilidad, además de brindarles un vínculo emocional y de pertenencia con el deporte.
Los estudiantes han construido sus propios equipos de esgrima dentro de una situación gamificada
A lo largo de las sesiones, los/las estudiantes han participado en situaciones lúdicas de esgrima, experimentando diferentes gestos técnicos y desarrollando habilidades como el equilibrio, la precisión y la reacción. Han tenido la oportunidad de explorar y perfeccionar su técnica, desde movimientos básicos hasta gestos más complejos, como ataques y paradas. Esto ha promovido su participación en situaciones de competición uno contra uno, donde han aplicado estrategias, tomado decisiones y controlado sus emociones, aspectos fundamentales en la esgrima y en cualquier deporte de oposición.
Además, se han llevado a cabo competiciones entre los/las estudiantes, donde han elegido personajes temáticos para agregar un elemento lúdico y motivador a la actividad. Estas competiciones, realizadas a eliminación directa con parejas de estudiantes compitiendo durante un tiempo determinado, han fomentado el compañerismo, el fair play y el respeto hacia los demás, incentivando el espíritu de superación y la perseverancia.
Las competiciones han fomentado el compañerismo, el 'fair play' y el respeto hacia los demás, incentivando el espíritu de superación y la perseverancia
La evaluación del proceso de enseñanza y aprendizaje se ha realizado mediante cuestionarios que han recopilado las experiencias de los/las estudiantes. Estos cuestionarios han ofrecido la oportunidad de reflexionar sobre lo aprendido, identificar aspectos a mejorar y valorar el impacto de la propuesta didáctica en su desarrollo físico, técnico y social. La retroalimentación obtenida ha sido fundamental para realizar ajustes y mejoras en la programación didáctica, garantizando así una educación física inclusiva y de calidad.
La retroalimentación ha sido fundamental para ajustar y mejorar la programación didáctica, garantizando una educación física inclusiva y de calidad
Además de los beneficios físicos, técnicos y cognitivos que la práctica de la esgrima proporciona a los estudiantes, es importante destacar el impacto que este deporte tiene en las emociones tanto de los/las maestros/as como de los/las alumnos/as.
Para los/las maestros/as, la implementación de la esgrima como alternativa educativa ha generado entusiasmo y motivación. El desafío de enseñar un deporte con tanta historia y elegancia ha resultado gratificante y estimulante. Al ver el progreso de los/las estudiantes, su compromiso y sus logros, los/las maestros/as han experimentado una profunda satisfacción y orgullo en su labor educativa.
Además, la esgrima les ha brindado la oportunidad de convertirse en modelos de disciplina y control emocional. Al enseñar y promover la ética y los valores propios de este deporte, como el respeto hacia el oponente y el juego limpio, los/las maestros/as han inspirado a sus alumnos/as a adoptar actitudes positivas tanto dentro como fuera del aula.
La esgrima ha brindado a los/las maestros/as la oportunidad de convertirse en modelos de disciplina y control emocional
Por otro lado, los/las alumnos/as también han experimentado una amplia gama de emociones durante la práctica de la esgrima. Desde las primeras etapas, han sentido curiosidad y entusiasmo al adentrarse en un deporte nuevo y desconocido. A medida que han adquirido habilidades y técnicas, han experimentado un profundo sentido de logro y satisfacción personal, lo que ha reforzado su autoestima y confianza en sí mismos.
Durante las competiciones, los/las estudiantes han experimentado emociones intensas como la emoción y el nerviosismo. La esgrima requiere concentración y control emocional, ya que cada movimiento y decisión pueden tener un impacto directo en el resultado del enfrentamiento. Aprender a manejar estas emociones y utilizarlas de manera constructiva ha sido una valiosa lección que los/las alumnos/as podrán aplicar en otros aspectos de su vida.
Aprender a manejar las emociones y utilizarlas de manera constructiva ha sido una valiosa lección para los alumnos
Además, la práctica de la esgrima ha fomentado la resiliencia y la perseverancia en los/las estudiantes. Han aprendido a lidiar con la frustración y a superar los desafíos que se les han presentado. Aprender de los errores y mantenerse motivados/as a pesar de las dificultades son habilidades fundamentales que se han fortalecido a través de la práctica de este deporte.
La esgrima no solo tiene un impacto positivo en el aspecto físico, técnico y cognitivo de los/las alumnos/as, sino que también influye en sus emociones y desarrollo personal. Tanto los/las maestros/as como los/las alumnos/as han experimentado emociones positivas y desafiantes durante la práctica de este deporte, contribuyendo a un ambiente educativo enriquecedor y estimulante. La esgrima se ha convertido así en una alternativa educativa completa que promueve el desarrollo integral de los/las estudiantes.
A lo largo de esta experiencia, los niños y niñas han aprendido a equilibrar la agilidad con la precisión, la fuerza con la elegancia, y la estrategia con la intuición. Han experimentado la importancia de mantener la calma en medio del combate, a confiar en sus habilidades y a aprovechar cada oportunidad para superarse.
En conclusión, la esgrima es mucho más que un deporte. Es un viaje que invita a descubrir fortalezas, superar limitaciones y encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente. Así como los Jedi canalizan la Fuerza para lograr grandes hazañas, los/las niños/as del colegio «Santa Teresa de Jesús» han aprendido a canalizar su energía y habilidades en cada asalto de esgrima.
¡Que la Fuerza les siga acompañando en su camino, y que la esgrima siga siendo una pasión que les impulse a ser la mejor versión de sí mismos/as!
