Guía para la superar los trastornos alimentarios

En paz con la comida es una obra de Jenni Schaefer y Tom Rutledge que cuenta la experiencia de la autora que convivió y superó la anorexia. 

Jenni llevaba mucho tiempo conviviendo con su trastorno alimentario, un trastorno que distorsionaba la percepción de su propia imagen y le provocó secuelas físicas. Gracias a la terapia que se explica en este libro, la autora entendió los trastornos alimenticios como relaciones tóxicas y a percibirlos como una entidad distinta de sí misma. Con esa percepción de la anorexia fue capaz de superarla y acabar con esa relación devastadora para siempre.

Se trata de una obra inspiradora y compasiva, desde un enfoque optimista. Acompañado de numerosos ejercicios prácticos que ayudarán al lector a romper con su trastorno personal. Combina la experiencia de una paciente con los consejos del terapeuta para alcanzar una vida más sana. Es una guía desde la propia experiencia para que las personas que conviven con un desorden alimentario puedan encontrar esperanza en su camino para la superación.