Conocernos y sentirnos mejor

Es importante el aprendizaje socioemocional, ya que nos enseña a reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones. Al mismo tiempo que nos ayuda a desarrollar la empatía, a tomar decisiones, a construir relaciones, a reducir problemas de conducta, a interactuar con el mundo que nos rodea y, en definitiva, a enfrentarnos a la vida.

El libro Dinámicas con emociones de Lourdes Jiménez precisamente tiene ese objetivo. Para ello propone una gran variedad de dinámicas, con juegos y actividades, orientadas a conocer, reconocer y gestionar distintas emociones en el grupo de iguales. Todas ellas son de fácil desarrollo, totalmente prácticas, no implican la utilización de materiales ni espacios complejos, ni requieren condiciones especiales.

El libro está dirigido fundamentalmente a monitores, maestros, educadores sociales y terapeutas, pero también puede ser una herramienta útil para otros profesionales que se dediquen a la animación de grupos. Las dinámicas se pueden aplicar a cualquier grupo de edad y en ámbitos diferentes como el educativo, el laboral, el deportivo, etc.