Desarrollo armónico y calidad en el aprendizaje

En las diferentes reuniones que tenemos los equipos educativos de la zona norte 5 y 10 de Casas de Niños y la Escuela Infantil de Fuente el Saz, valoramos la posibilidad de enfocar nuestra formación para favorecer el desarrollo armónico y la calidad del aprendizaje en los niños de Educación Infantil, sobre todo en el nivel de 0 a 3 años a través de sus educadoras.

Para ello, en colaboración con el Centro Territorial de Innovación y Formación (CTIF) Madrid Norte, hemos realizado un curso dirigido a:

• Crear un ambiente afectivo para favorecer la confianza y expresividad.

• A tomar conciencia corporal para favorecer el desarrollo motor.

• A desarrollar la capacidad de empatía para favorecer la socialización.

 

En cifras

Se ha trabajado con una gran ponente, Sylvie Bignon (experta profesora de yoga, terapeuta y relaxóloga), que nos ha enseñado la gran importancia del estado físico, psicológico y espiritual del ser humano y de qué manera todos nosotros, como profesores, para llevar a cabo una buena educación, debemos tener un buen nivel de autoconocimiento y un bienestar adecuado para trabajar con los niños.

Todo lo que hemos ido vivenciando en nosotras mismas, lo hemos puesto en práctica en el aula y os podemos asegurar que hemos tenido unos resultados sorprendentes. Los niños han sido muy receptivos y se entusiasmaban con todo lo que les proponíamos.

 

La energía

Hemos conocido los diferentes tipos de respiraciones y cómo alimentarnos con la energía que nos ofrecen, la enorme importancia de la concentración y del ambiente apropiado y necesario para facilitar un buen aprendizaje.

Otras cosas que también hemos descubierto son el valor que debe tener el orden en el aula y lo fundamental de crear un clima distendido y relajante.

A lo largo de las diferentes rutinas de cada día, ofrecemos un momento a los/as niños/as para que puedan descansar y así consigan bajar su ritmo y encuentren un momento de paz y tranquilidad que les permita sentirse bien con ellos mismos.

 

Actividades

En la Casa de Niños de Valdeolmos hemos trabajado las siguientes actividades con los niños, pero previamente hemos seguido ciertos rituales que nos parecían muy importantes para ayudar a que el momento y las propuestas de actividad fuesen más atractivas para ellos.

Antes de cada sesión hemos crea?do un espacio relajante, poniendo velas y un quemador de esencias con un aroma agradable, hemos intentado crear un clima más acogedor, bajando la luz y poniendo música ambiental que nos invitase a la relajación, posteriormente les hemos contado a los niños que íbamos a practicar yoga mientras jugábamos –no nos gustaba iniciar la sesión sin contar con su motivación– y finalmente íbamos realizando cada una de las actividades que pasamos a enumerar:

• Respiración: respirar por la nariz tumbados, con los pies ligeramente separados, con los brazos separados del cuerpo y las palmas de las manos colocadas hacia arriba.

• Observar la respiración: fijándonos cómo entra y sale el aire por la nariz, notando cómo sale el aire de ésta.

• Mover las manos, abrir y cerraras. Rotar el cuello, estirar los píes y encogerlos.

• Contamos un pequeño cuento en el que somos leñadores, vamos al bosque, nos agachamos a recoger un hacha, la levantamos y la bajamos con fuerza como si estuviéramos cortando un tronco de árbol…

• Colocar las manos una frente a otra en el abdomen, y sentir cómo la barriguita las sube y baja. Inhalar el oxígeno, exhalarlo, sentir cómo sube y baja el aire dentro de nuestro cuerpo.

• Hemos puesto nuestros cuerpos en movimiento, mientras imaginábamos que éramos una flor y sentíamos cómo el aire nos acariciaba, nos movía y nos hacía echarnos hacia delante, hacia atrás, a los lados…

• Hemos jugado a ser gatos e intentábamos redondear y hundir la espalda.

• También jugamos a ser águilas: abriendo y cerrando las manos, llevando los puños a los hombros, elevar los codos.

• Imitamos a los monos y posteriormente buscábamos la postura correcta.

• Hemos practicado la Cruz de San Andrés.

• Nos frotamos las manos hasta que estuvieron bien calientes, y así experimentamos el campo energético que emanaba de nuestro cuerpo.

• Por parejas, como si estuviésemos frente a un espejo, realizamos la actividad anterior, pero sin llegar a tocarnos.

• Colocados todos en círculo con las manos cogidas nos miramos uno a uno.

• Sentados en la silla, hemos levantado los brazos, echando los hombros hacia atrás, y hemos levanto los brazos.

 

Evaluación

Con las familias hemos utilizado estrategias para ayudar a frenar su ritmo en los encuentros puntuales que tenemos con ellas, tanto en la entrada como en la salida de la escuela.

En ocasiones hemos observado que su postura corporal era diferente a la habitual, bien porque estaban muy cansados, bien porque nos ha hecho deducir que su estado anímico era malo, y nos hemos parado a preguntarles si todo les iba bien, a darles las gracias por prestarnos su colaboración, a ofrecerles una sonrisa, a hablarles de manera pausada y tranquilizadora, etc. Eso les ha ayudado a esbozar una pequeña sonrisa, e incluso a marcharse a casa con una carga de energía renovada, puesto que se han sentido escuchados y valorados. Quién sabe… ¡quizá ese día nadie había tenido una palabra o un gesto amable con ellos/as!

El trato con los niños requiere una gran dosis de tranquilidad y paciencia, y saber en todo momento con claridad lo que se pretende conseguir, para lograr un equilibrio adecuado en el desarrollo de su personalidad.

 

Masajes para los bebés

Con los más pequeños del aula, niños del nivel 0-1 y 1-2 años, hemos de?sarrollado sesiones de masaje metamórfico, que es una técnica muy sencilla pero muy potente.  Consiste en aplicar un masaje sutil en las plantas de los pies, las manos y la cabeza. Con ella aprendemos a centrarnos en nosotros mismos y vivenciar todo nuestro cuerpo…

El resultado de este masaje se manifiesta por una transformación en nuestra manera de ser y en nuestras actitudes frente a la vida. Nos facilita el desbloqueo de nudos de estrés que se han producido tanto en la etapa de gestación como en momentos posteriores y que han derivado en problemas emocionales (miedo, ansiedad, culpa…), todo lo que finalmente acaba siendo la causa de enfermedades físicas. Es útil para personas que quieran disolver bloqueos, personas que buscan su desarrollo personal, mujeres embarazadas o aquellas que piensan tener hijos, pues ayudará a romper los nudos de estrés, ansiedad y bloqueos de la futura madre y de su futuro hijo.

 

Por Mª Pilar Caballero Benito, Ana Mª Cobos Sánchez

CN Valdeolmos (Madrid)