Irene Bermejo: "Es como si tuviéramos un Ferrari en una pista de hielo"

Sentir que te falta el aire, que te encuentras en un estado de nerviosismo y tensión mayor de lo normal, que tu corazón late demasiado rápido. Que te cueste concentrarte y también dormir. Estar preocupado las 24 horas del día, en la mayoría de casos por ponerte en situaciones y circunstancias que ni siquiera se han dado…

A la vez que la salud mental (y la preocupación por la misma) ha ganado visibilidad, también lo han hecho conceptos y problemas como la ansiedad, una enfermedad mental de la que cada vez se habla y se conoce más.

¿Qué la caracteriza, cuáles son sus síntomas? ¿Cómo detectar que padecemos ansiedad, o que alguien de nuestro entorno la sufre? ¿Qué la causa? ¿Qué consecuencias tiene? ¿Cómo tratarla? ¿Se puede acabar con ella… o solo podemos aprender a lidiar con ella y sobrellevarla como parte de la vida?

En esta segunda entrega de Consulta con…, Irene Bermejo, psicóloga especializada en el tratamiento de esta enfermedad, nos ayuda a profundizar en la misma.