¿Cómo puedes lograr un mayor rendimiento mental y creatividad en un mundo lleno de distracciones, de fechas límite constantes, de tiempo perdido en las redes sociales y de un bombardeo de noticias que te provoca ansiedad?
En LIT, el innovador investigador de Harvard y del MIT, Jeff Karp, ha encontrado una poderosa manera de alcanzar un estado mental más enfocado y eficaz con la ayuda de sus siete herramientas para el encendido vital (Life Ignition Tools).
LIT te enseñará a:
- Examinarte interiormente y conectar con lo que es verdaderamente importante para ti.
- Visualizarte desde fuera para actuar consecuentemente, conectando con los demás y con diferentes formas del saber.
- Romper con patrones de pensamiento habituales y decidir activamente en vez de apresurarte a dar respuestas que te mantienen en tu zona de confort.
- Lidiar con los múltiples inputs sensoriales y la sobrecarga de información a los que estamos sometidos actualmente.
- Estimular la creatividad y el entusiasmo en tu lugar de trabajo.
- Reconocer discursos manipulativos que nos pueden hacer tomar la dirección equivocada.
- Integrar tu vida espiritual en tu vida personal para reparar y profundizar tus relaciones.
LlT te quitará el piloto automático y te ayudará a permanecer alerta, presente en el momento y comprometido con tu vida, en un estado agudode consciencia de ti mismo que te empujará a la curiosidad, conexión y energía necesarias para tener la vida que realmente quieres.
El doctor Jeff Karp es profesor e investigador de ingeniería biomédica en la Facultad de Medicina de Harvard y el MIT. Le diagnosticaron dificultades en el aprendizaje a una edad muy temprana y poco a poco desarrolló una serie de estrategias mentales para sacar provecho de sus particulares patrones de comportamiento y de pensamiento, que más tarde evolucionarían hasta convertirse en las herramientas para activar la energía de su cerebro que actualmente utiliza en su trabajo. Karp ha publicado más de un centenar de artículos en revistas especializadas, cuenta con más de cien patentes y ha recibido más de cincuenta premios y reconocimientos.