«Los niños son como esponjas». Sin duda alguna, esta frase hecha forma parte de nuestra cultura popular y, efectivamente, la neurociencia ha demostrado que en la infancia hay ventanas de oportunidad que no se volverán a abrir nunca más de esta forma. Probablemente por eso la agenda de la infancia esté tan llena de extraescolares: inglés, robótica, música… Pero ¿y si la habilidad más importante de la vida pudiera cultivarse en el hogar? ¿Y si, de hecho, esta habilidad fuera clave para lograr un apego seguro y representara una vacuna para la salud mental, efectiva además para el resto de la vida? ¿Y si, encima, no fuera costosa y no exigiera grandes dispendios? La inteligencia emocional es esta habilidad tan destacable y única. Las criaturas vienen al mundo con toda su potencialidad, y en nuestras manos está que puedan desarrollar la inteligencia emocional en la infancia con el objetivo de que no necesiten pasar el resto de su vida luchando por comprender sus emociones.
En este libro va a mostrarte cómo reflexionar sobre tus errores y tus aciertos para que las infancias se sientan respetadas, escuchadas y alentadas. Cuál es la importancia de reconocer las emociones, que van mucho más allá de identificar expresiones faciales o emojis. Cuál es el propósito de las emociones, es decir, para qué estamos construyendo una emoción u otra. Cómo comprender las necesidades que mueven las emociones y quién tiene que satisfacer las de quién. En qué consiste la dimensión más importante de la inteligencia emocional, que será determinante para que mantengan la salud mental en equilibrio el resto de sus vidas. Cuál es la habilidad parental que, una vez conquistada, puede ayudarnos a construir un apego seguro. Y mucho más… Y lo hará sin un extra de tiempo y sin que nada tenga que cambiar. Aunque, bien mirado, ten por seguro que, en el fondo, todo cambiará, porque aprenderás a aprovechar el tiempo que pasáis juntos para conectar en vez de invertirlo en reparar las consecuencias de la desconexión.
Beatriz M. Muñoz es docente y consultora en Inteligencia Emocional (Máster Universidad de Málaga), técnico de Neurodesarrollo, facilitadora del Círculo de Seguridad Parental (COSP) y Experta Universitaria en Mentalidad Inconsciente, además de guía Montessori en Comunidad infantil y Primaria. Con amplia formación en infancia y adolescencia (Gestalt, Psicología individual, Teoría polivagal, Escucha Activa, Comunicación No violenta, Mindfulness, educación activa, entre otros) se dedica a acompañar familias y docentes que quieren educar con más conexión. Es autora de cuatro libros y tiene cuatro másteres inacabados desde hace entre 6 y 13 años. Viajera incansable, ex perfecta perfeccionista, surfera del caos, amante del chocolate y fan absoluta de la infancia. Padawan e influencer de cuatro pequeñas gran[1]des maestras, sus hijas, y ferviente creyente de que la educación basada en la bondad y el respeto mutuo cambiará el mundo. Le apasiona la fotografía, los abrazos apretados, los atardeceres y los amaneceres, y remolonear en la cama. Odia dormir poco, las prisas y la exigencia, propia y ajena. La encontrarás pasando el tiempo en la naturaleza, jugando a juegos de mesa, planeando viajes eternos, escribiendo y pintando en mil libretas, haciendo yoga, comiendo chocolate a escondidas, leyendo, procrastinando, flipando con Harry Potter, meditando, observando a sus chicas o viendo pelis.