Conocerse bien a uno mismo, tener claros los objetivos a alcanzar, forjar el coraje, disfrutar de la calma, valorar lo esencial y, por supuesto, la actitud positiva son solo algunas de las fortalezas que nos ayudan a afrontar los retos de la vida.
En el libro Fortalece tu carácter el doctor en psicología y en ciencias de la salud Javier Urra enseña cómo aprovechar estas fortalezas para dar en la diana del refuerzo personal.
“Este libro busca ser breve y eficaz, señalando las fortalezas esenciales que la vida demanda. Servirá para educar a nuestros hijos y alumnos, pero también para que nosotros mismos potenciemos algunas facultades y talentos, que tal vez nos sean muy necesarios. Quiero llegar a la forma de pensar y de sentir del lector, quiero conmocionarle”, explica el autor.
Javier Urra aporta herramientas para fortalecer el carácter, basándose en su experiencia clínica, tanto en el ámbito de la Educación especial como de la victimología tratada en la Fiscalía del Tribunal Superior de Justicia, así como en la casuística con desequilibrios emocionales, dependencias y lo que ha aprendido con víctimas de accidentes, terrorismo, pérdidas o duelos.
El psicólogo también se refiere a la crisis que nos ha tocado vivir y aporta su visión profesional al poder de carácter para afrontarla.