En la tercera entrega de su podcast, el doctor Javier Urra nos habla de cómo afianzar la salud mental. Su 'vacuna' pasa por fortalecer el carácter, e incluye dosis de humor, de perdón o de diálogo. El tratamiento se completa con paciencia, con serenidad, con capacidad para relativizar y saber establecer prioridades, y cuenta con la familia y los amigos como redes, siempre listas para salir al rescate.