Anémonas, ostras, peces y algas transportan al espectador a un mundo de luces y sonidos que evocan la tranquilidad y complejidad de los fondos marinos. “Mar vivo, mar colorido, resbaladizo, silencioso y sonoro”: ése es el mar que el espectador encontrará en este nuevo espectáculo de la Fundación de Psico Ballet Maite León. Recomendado para todos los públicos, tiene una duración de cincuenta minutos.
Más Información: http://www.cuartapared.es
Un espectáculo de magia, de una hora aproximada de duración para una edad recomendada de 2 a 12 años, en el que al contrario que para los adultos, no se fuma, ni se sirven bebidas. Los niños se sientan en el centro de la sala, y los adultos alrededor, para no quitarles visión (los asientos se distribuyen por orden de reserva). Al final, hay un regalo de una figura de globoflexia para cada niño. También se pueden celebrar cumpleaños (durante un pase programado con otros niños y sin mínimo de asistentes, en fin de semana), en el que el niño protagonista lleva una mano con su nombre escrito, colgada y señanándole.
Más información: http://www.lacriptamagica.com
¿Qué es el Fondo Mundial?
El Fondo Mundial para combatir el SIDA, la tuberculosis y la malaria fue fundado en 2002 con el apoyo del entonces Secretario General de las Naciones Unidas Kofi Annan y los líderes mundiales, para incrementar radicalmente los recursos para combatir tres de las enfermedades más devastadoras en el mundo.
Desde su creación, el Fondo Mundial se ha convertido en el principal portador de programas para luchar contra el SIDA, la tuberculosis y la malaria, con 19.3 billones de dólares para programas en 144 países.
¿Dónde destina el Fondo Mundial el dinero que recibe de (RED)?
Todos los fondos generados de las ventas de productos (PRODUCT)RED son destinados a los programas contra el SIDA financiados por el Fondo Mundial, con especial énfasis en programas que impactan positivamente en las vidas de mujeres y niños afectados por el virus del SIDA en África. Los fondos de (RED) están actualmente funcionando como subvenciones del Fondo Mundial en Swazilanda, Rwanda, Ghana, Lesotho, Zambia y Sudáfrica.
¿Cómo llega el dinero de (RED) donde se supone que tiene que ir?
Las subvenciones de (RED) -es decir, subvenciones del Fondo Mundial nutridas por las contribuciones de (RED)- representan los programas más productivos de la extensa cartera de subvenciones para el SIDA en África del Fondo Mundial; cada dólar recaudado es inmediatamente y efectivamente traducido en vidas salvadas. Las actuales subvenciones del Fondo Mundial-(RED) están operando en Rwanda, Ghana, Swaziland y Lesotho.
Chuparse el dedo o abusar del chupete durante la infancia afecta al desarrollo de los huesos maxilares, la posición de los dientes permanentes y provoca caries en los más pequeños.
Aunque los dientes de leche no son para toda la vida, son muy importantes para que nuestros hijos gocen de una buena salud bucodental y de unos dientes permanentes fuertes y duraderos. Por tanto, descuidar la dentición temporal puede provocar algún tipo de problema a medio o largo plazo en los dientes permanentes.
Los dientes de leche influyen en el tipo de mordida y masticación, ya que mantienen el espacio necesario para la óptima colocación de las piezas definitivas y permite que los huesos maxilares y sus músculos se desarrollen correctamente. Desde la clínicas Vital Dent recomiendan cómo prevenir estos problemas y mantener una buenos hábitos desde pequeños:
¿Sabías qué…?
… los gérmenes pueden formarse dentro de la boca del bebé antes de que salgan los primeros dientes? La gran mayoría de los líquidos que consumen contienen azúcar que permanece en la boca mientras duerme. A su vez, el azúcar se mezcla con los gérmenes y bacterias que hay en la boca, lo que puede causar desgaste temprano de los dientes del niño. Por ello, es necesario limpiar las encías del bebé desde días después de su nacimiento con una gasa estéril húmeda.
… los bebés pueden sentir dolor o sensibilidad en las encías desde los cuatro meses? Con la inminente erupción de los primeros dientes, los niños empiezan a sentir en sus encías dolorosas molestias. Frotarlas con una gasa o darle algún mordedor fresco puede ayudarle a paliar este dolor.
… las caries pueden aparecer también en los bebés? Las denominadas caries del biberón afectan a los dientes de leche desde los 6 meses hasta los 4 ó 5 años. Se caracteriza por tener una progresión muy rápida y ser muy destructiva. Es causado por un contacto prolongado de los líquidos azucarados con los dientes del bebé, fundamentalmente cuando éste duerme. Clínicas Vital Dent recomienda que el chupete o el biberón no se impregnen de alimentos azucarados y evitar que el bebé se quede dormido con el biberón. En caso de que esto suceda, es importante limpiar su boca con una gasa estéril húmeda para remover los restos de alimentos que se impregnen en las encías, aún siendo sólo alimentos líquidos.
… chuparse el dedo o abusar del chupete puede afectar al desarrollo de la posición de los dientes permanentes? Estos hábitos, de forma prolongada y persistente, pueden originar mala oclusión dental. En el caso de que el pequeño se chupe el dedo presionando la raíz del diente, ocasiona una mala formación del maxilar superior y provoca que los dientes superiores salgan hacia fuera. Hasta el año y medio es un estímulo para el desarrollo de huesos y musculatura; sin embargo, a partir de esa edad y hasta los 4 años, puede deformar la posición de los dientes, y a partir de los 4 años en adelante suele desfigurar el desarrollo de los huesos maxilares.
… debes cepillar los dientes desde que nace el primer diente de leche? Cinco meses después del nacimiento suelen aparecer los primeros dientes. Aunque el menor tenga sólo un diente, es necesario lavarlo con un cepillo suave para prevenir futuros problemas bucodentales.
… los menores pueden desarrollar fluorosis dental? Se trata de un problema que afecta al esmalte de los dientes por el consumo excesivo de flúor en la etapa de formación de las piezas dentales. Cuando los niños son tan pequeños es muy frecuente que se traguen la pasta mientas se están cepillando los dientes. Por eso, es recomendable que antes de los dos años se cepille con agua o con alguna pasta dental que no contenga flúor para evitar precisamente el riesgo de fluorosis.
… si se cae uno de los dientes permanentes de tu hijo por algún traumatismo o accidente se debe poner el diente debajo de la lengua, o colocarlo en leche para mantenerlo hidratado? Esto evitará que la pieza se deshidrate y el odontólogo tenga, al menos, opciones de reimplantarlo en su lugar de origen. Si nos sucede esto, hay que acudir al dentista en el menor tiempo posible, como máximo media hora. El mismo procedimiento se debe realizar en el caso de que el diente se hunda en la encía.
…es necesario crear una rutina para que el niño se familiarice con la higiene dental? De esta manera, el pequeño lo asumirá como una tarea más que debe hacer todos los días. Para ello, se aconseja que los padres compartan este momento con sus hijos al mismo tiempo que les enseñan cómo limpiarse los dientes, siempre de forma divertida.
… la primera visita al dentista debe ser a partir de los 3 años? La primera visita al odontólogo debe realizarse alrededor de los 3 años, cuando se encuentra completa la erupción primaria, para una primera revisión y evaluación del estado de las piezas y el maxilar. De todas formas, antes de esta edad, los padres deben revisar diariamente los dientes del bebé y en el caso de apreciar alguna mancha, punto negro o inflamación de las encías, acudir diariamente al especialista.
… tomar leche diariamente ayuda a tener unos dientes fuertes? La leche, además de contribuir a la formación del esmalte de los dientes, también contiene múltiples proteínas que son importantes para la salud bucal, ya que ayuda a desarrollar dientes fuertes y a prevenir las caries. Los expertos de Clínicas Vital Dent recomiendan que los niños reciban, por lo menos, tres vasos de leche o productos lácteos al día para aportar a los dientes el calcio necesario. Además, es de suma importancia mantener una dieta rica en frutas y verduras, ya que refuerzan el sistema inmunitario lo que ayuda a combatir la caries dental.
El mejor momento para comenzar a transmitirle unos buenos hábitos alimentarios a tu bebé es cuando empieza con la alimentación complementaria.
La alimentación complementaria es un periodo en el que se van introduciendo progresivamente distintos alimentos, con texturas adaptadas a los meses del bebé, hasta el niño ya pueda comer todos los alimentos propios de la dieta del adulto. Estos primeros años de vida serán decisivos porque en este tiempo se sentarán las bases de sus preferencias y actitudes futuras.
De esta forma, si le inculcamos unos buenos hábitos alimentarios desde el inicio, le ayudaremos a tener un mejor estado de salud en el futuro y a prevenir enfermedades relacionadas con la alimentación poco equilibrada como la obesidad, diabetes, hipertensión, etc.
Las principales pautas nutricionales para conseguir unos buenos hábitos desde la introducción de la alimentación complementaria son:
1. Mejor sin sal
Los bebés necesitan menos sal que los adultos y además no rechazan los sabores sosos porque su paladar todavía no tiene unas preferencias establecidas. Los alimentos por sí mismos ya tienen sal en su composición. Es bueno, por tanto, que los purés que tome el bebé (casero o ya preparado) tengan muy poca o nada de sal para no acostumbrarle a un nivel de sal elevado.
2. Controlar la cantidad de proteínas
En general nuestra dieta se caracteriza por un exceso de proteínas, tanto en adultos como en niños. Estudios recientes indican que un exceso de proteínas (carnes, pescados y huevos) en etapas tempranas de la vida aumenta el riesgo de padecer obesidad. Por ello, es bueno controlar la cantidad de proteínas de la dieta de los bebés y niños pequeños para proporcionarles la cantidad adecuada.
3. Realizar cocciones sencillas
Intentar utilizar cocciones más sencillas, como al vapor para mantener al máximo las propiedades de los alimentos y la mayor cantidad de vitaminas y minerales. Hoy en día existen en el mercado alimentos para la alimentación infantil que emplean estas cocciones.
4. Escoger grasas de buena calidad
El bebé necesita mayor cantidad de grasas que el adulto, pero éstas deben de ser de buena calidad. Es mejor elaborar los purés con aceites vegetales como el aceite de oliva o el de girasol y evitar en la medida de lo posible la bollería y los snacks.
5. Educar el paladar a sabores suaves.
Desde el punto de vista nutricional, no es necesario añadir azúcar a los alimentos de los bebés porque los azúcares naturalmente presentes en los alimentos ya cubren sus necesidades.
Así, el bebé se acostumbrará desde el inicio a sabores más naturales y le ayudaremos a prevenir la caries dental, una futura obesidad y otras enfermedades relacionadas.
6. Tomar suficiente cantidad de frutas y verduras
La fruta y la verdura forman parte de una dieta variada y equilibrada. Aportan vitaminas y elementos minerales imprescindibles para esta etapa de fuerte crecimiento. Además, son fuente de fibra, que facilita el tránsito intestinal. Los expertos en nutrición infantil recomiendan el consumo de frutas al menos dos veces al día y de verduras al menos una vez al día.
Para más información visita: http://www.nestlebebe.es
¿Es seguro Internet para nuestros hijos? La respuesta a esta pregunta es mucho más sencilla de lo que parece: No. Si no lo es para los adultos, lógicamente será aún más peligroso para alguien que tenga nueve o doce años, una enorme inocencia y falta de experiencia en la vida.
Cuando nosotros nos conectamos a Internet, tendemos a creer que nos va a pasar nada. Como ocurre con todo en la vida, si pensáramos en los riesgos no haríamos nada (no montaríamos en moto si estamos convencidos de que nos va a ocurrir un accidente). Mientras lees estas líneas es posible que tus hijos estén navegando tranquilamente por Internet, viendo la página de su serie de televisión favorita, entretenidos… La Red sirve de niñera, para que se mantengan ocupados un rato y nos dejen un rato de tranquilidad. Y encima es pedagógica (es cierto que aprenderán muchas cosas).
El riesgo es real
Todos los días recibimos mensajes de spam con anuncios de chicas ucranianas rubias que quieren formar una familia con nosotros a las que hay que mandar dinero, por supuesto, para que vengan a visitarnos (dinero que nunca jamás volveremos a ver). Existen tipos interesados en enviar un virus a nuestro ordenador para enterarse de la contraseña de nuestra cuenta bancaria. Si los delincuentes dieran con un niño, mejor para ellos, ¿no? Los niños no son tontos, pero para quien tiene más tablas que ellos son fáciles de engañar.
Además, los pederastas ya no tienen que acudir a las puertas de los colegios con caramelos, arriesgándose a que les atrape la policía. Para eso ya existen Tuenti, Twitter y otras redes sociales en las que los niños cuelgan sus fotografías, y conversan con desconocidos. Como resulta tan fácil, pedófilos en potencia han dado rienda suelta a sus fantasías más oscuras, y de vez en cuándo la policía desmantela una red dedicada al comercio o intercambio de pornografía infantil, cuyas víctimas son, en fin, niños de la edad de nuestros hijos (no quiero ser alarmista, pero…).
Y por supuesto, la Red está llena de páginas que incitan a la violencia, que invitan a probar todo tipo de drogas, que fomentan el odio racial y la xenofobia. En fin, es posible que todas esas páginas pudieran transmitir mensajes un poco negativos a personas cuya personalidad aún está en formación.
Que no cunda el pánico. Aunque hay delincuentes en Internet, no conviene llegar al extremo de prohibir a nuestros niños acceder a la Red, convirtiéndoles en 'friquis' sociales, y ciudadanos del siglo XIX. Además, en Internet se puede encontrar mucha información sobre temas interesantes, juegos, contenidos educativos y vídeos musicales. Internet, la televisión, el móvil y hasta la dinamita pueden ser positivos o negativos dependiendo del uso que se les dé.
Se trata de que los “peques” accedan a Internet, pero aprendan a hacer un uso responsable, y de paso poner “una barandilla”, para que puedan subir por la escalera de la red de redes con algo para agarrarse. “Nadie va a cuidar a nuestros niños si no lo hacemos nosotros” afirma Juan F. Marcelo, coautor junto con Eva Martín del libro Protege a tus hijos de los riesgos de Internet y otras tecnologías, publicado por Anaya Multimedia. “Pero el ordenador ofrece herramientas que se configuran con facilidad. Y aunque la seguridad absoluta no existe, se puede conseguir la seguridad razonable”, explica Marcelo.
Consejos prácticos
Educadores y psicólogos coinciden en que lo fundamental es el diálogo. Debe existir una buena comunicación entre padres e hijos. De esta forma, los niños expresarán a los adultos sus dudas sobre cualquier contenido que les haya sorprendido, y éstos pueden explicarles con calma lo que han visto. Un clima de confianza permite que los pequeños entiendan que no todo lo que sale en Internet es fiable, ni bueno para ellos.
“Cuando la comunicación con los padres es deficiente, los niños tienden a considerar su experiencia en línea como un aspecto privado de su vida. La educación adecuada de los niños, padres y maestros es necesaria para promover el uso seguro, consciente y responsable de Internet", explica Francesca Giudice, vicepresidente y directora administrativa de Symantec para Europa Meridional, el Medio Oriente y África. Como en otros aspectos de la vida, hablar mucho con nuestros hijos es lo más positivo.
Es importante fijar un horario para utilizar Internet. Como en el caso de la televisión o los videojuegos, Internet no es buena ni mala, ni afecta a los estudios, salvo que el chico no haga otra cosa que estar delante del ordenador, y entonces no estudie. En ese caso sí que es nefasto y negativo. La moderación es la clave.Al parecer es fundamental que los menores usen Internet en espacios abiertos, donde quede a la vista de todo el mundo lo que están viendo. Sobre todo, en el caso de los adolescentes, pues evita la tentación de navegar por páginas subidas de tono. Si se encierran con su ordenador en su habitación, verán cualquier tipo de página sin restricciones, y pasarán demasiado tiempo delante del ordenador. Además, en la intimidad de su cuarto, los chicos serán mucho más fáciles de chantajear o engañar por desconocidos.
Jamás permita que sus hijos realicen compras por Internet en solitario. Si se tiene que hacer una compra, es mejor realizarlas con ellos. Por supuesto, no es bueno darles números de tarjeta ni claves bancarias. A los niños más pequeños es bueno sugerirles webs de juegos o contenidos pedagógicos que a ellos les puedan interesar. De esta forma se entretendrán con contenidos positivos.
“Alerte a su hijo del riesgo de intimar por Internet con personas desconocidas”, explica el Grupo de Delitos Telemáticos de la Guardia Civil. No siempre las personas que se conoce en Internet son exactamente lo que dicen ser.
El pederasta nos ataca
Resulta que nuestro hijo tiene una amiguita en Facebook que se llama laurita11, aparentemente inocente y preciosa, pero que habla y se comporta como si fuera casualmente un señor de 50 años aficionado a las palabrotas y pide imágenes subidas de tono. Algo no cuadra. Si descubrimos o sospechamos que un pederasta está intentando obtener fotos, extorsionar o citarse con nuestros hijos, aunque la impresión puede ser muy fuerte, debemos recordar las palabras del grupo Siniestro Total: ante todo mucha calma.
Es obvio que la situación nos supera, pues por desgracia igual no se trata de un individuo aislado –que ya sería suficiente amenaza– sino de una red organizada. Así que antes de nada, lo más importante es denunciar el caso a las autoridades. Debemos dirigirnos a la Brigada de Investigación Tecnológica, Unidad de Investigación de la Delincuencia en Tecnologías de la Información. Teléfono: 91 582 27 51 (delitos.tecnologicos@policia.es) o a la Unidad Central Operativa, Grupo de delitos tecnológicos de la Guardia Civil: 915146400, uco@gcivil.mir.es.
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Más de ochenta padres y madres de Miranda de Ebro participan en el Programa Educar en Familia, puesto en marcha por el Ayuntamiento de esta localidad burgalesa. Se trata de proporcionar a los padres herramientas y habilidades para ayudarles a mejorar la difícil tarea de la educación de sus hijos.
Muchos padres, más de los que parece, se encuentran desbordados ante los retos que plantea la educación de los hijos en un contexto cambiante, difícil y complejo como el que les ha tocado vivir. No es cuestión de pasotismo o de indiferencia, como a veces da la sensación a muchos docentes, que ven cómo los padres no saben reaccionar, o responden equivocadamente, ante los problemas que van surgiendo en la educación de los hijos. Los docentes son una ayuda a la educación que los hijos reciben de sus padres en casa, y no son la solución a todos los problemas. Los padres tienen que reconocer que los colegios no pueden hacerse cargo con todo lo que supone educar a un hijo.
Con el fin de ayudar a los padres en esta apasionante pero difícil tarea, el Ayuntamiento de Miranda de Ebro ha puesto en marcha el Programa “Educar en Familia”, destinado a echar una mano a los padres y madres que se sienten desbordados. El Programa, impartido por psicólogos y educadores, está dividido según las edades de los hijos y pueden participar en estos talleres los padres y madres de los centros educativos de Miranda de Ebro y el resto de la ciudadanía, preocupados también por mejorar las claves de la educación.
A cada edad un programa
Para los niños de 0 a 5 años existe el programa Crecer Felices; para los de 5 a 12 años, El oficio de ser padres; y para los de 12 a 18 años, sin duda la etapa ahora mismo más conflictiva, Un adolescente en casa, original programa que aborda cuestiones de actualidad que son las que hoy en día tienen más visibilidad mediática y social.
Como siempre, lo mejor es la prevención y educar a los hijos de la mejor manera posible en las primeras etapas, mejorando sus habilidades y descubriendo los puntos débiles de su carácter para buscar eficaces remedios. En muchas ocasiones, los adolescentes sacan a la luz lo que han recibido en las etapas anteriores. Un niño caprichoso será un adolescente tirano, no hay duda.
En Miranda de Ebro han optado, pues, por el sentido común. Y la aceptación de los padres a estos Talleres demuestra que una de las claves hoy día para mejorar los niveles de la educación de los hijos pasa por la mejora, también, de la calidad de la educación de los padres.
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Tengo 17 años, estoy estudiando 2º de Bachillerato y tengo muy claro que quiero estudiar la carrera de Fisioterapia. Me gustaría saber cuál es la nota de acceso y si hay que hacer muchas prácticas.
Álvaro (Madrid)
En los últimos años Fisioterapia se ha convertido en una de las carreras más demandadas por los alumnos. Por este motivo, cuenta con una de las notas medias de acceso más altas que hay en las universidades públicas. Sin embargo, tienes la opción de cursar esta carrera en una universidad privada donde los requisitos son el aprobado en Selectividad y la superación de la prueba de acceso específica de cada universidad.
Uno de los aspectos más positivos de la carrera es que alrededor del 60 por ciento de su carga lectiva total suele corresponder a enseñanzas prácticas. Este periodo se divide entre prácticas de laboratorio, donde puedes aprender a manejar las técnicas que en un futuro aplicarás en tu vida laboral, y prácticas autorizadas. Por este motivo, precisa una dedicación total a la misma.
Por último sólo nos queda felicitarte por tener tus ideas tan claras y por interesarte por una formación más completa como es la doble licenciatura, elijas la que elijas.
