Apprender: un marketplace de apps educativas seleccionadas por expertos

Redacción.

Como era previsible, la incorporación de Internet a las aulas no ha producido por sí misma un cambio de modelo en la Educación en España ni ha marcado todavía un antes y después con resultados tangibles, tal y como demuestran los sucesivos informes PISA. Se necesita mucho más para poder hablar de una verdadera revolución educativa y, precisamente para liderar e impulsar esta transformación definitiva, nace Apprenderun marketplace de apps educativas en el que expertos en pedagogía seleccionan, bajo estrictos filtros de calidad, cuáles son las mejores aplicaciones destinadas a la enseñanza de niños y adolescentes para garantizar a las familias que sus hijos están aprendiendo de una forma divertida a la vez que rigurosa.

El objetivo de esta plataforma 100% digital es formalizar enseñanzas no curriculares y acompasar el sistema educativo actual con el ecosistema tecnológico en el que se desenvuelven los niños, fomentando así el aprendizaje continuo tanto de las habilidades que se adquieren en la educación formal como en la informal.

Gracias a las soluciones educativas digitales y curadas que forman parte de Apprender, los alumnos pueden repasar conocimientos adquiridos en la escuela, pero también adquirir nuevas habilidades no incluidas en el currículo formal y que, sin duda alguna, deben ser parte igualmente de su proceso de aprendizaje de cara a la vida adulta. Los beneficios de esta plataforma son múltiples: para los estudiantes, que profundizarán en sus conocimientos casi como un juego; para los padres, que podrán hacer un seguimiento de la evolución de sus hijos y, finalmente, para los profesores, a los que se permitirá crear aulas virtuales y recomendar las mejores apps para cada grupo de alumnos, así como hacer un seguimiento personalizado de cada uno de ellos.

¿Cómo funciona Apprender?

Como cualquier otro marketplace, Apprender permite realizar búsquedas a través de palabras claves o filtrando por cursos y asignaturas. Además, el usuario puede ver una ficha de cada app con una descripción corta de la misma, la valoración que han hecho de ella (tanto profesores como padres) y la parametrización de sus atributos según el modelo de inteligencias múltiples.

Para las familias, se ha desarrollado un gestor de usuarios “tipo Netflix” en el que el padre o la madre tiene su propio usuario con contraseña y es quien crea y gestiona los perfiles de sus hijos. Es decir, que los escolares sólo podrán acceder a sus perfiles a través del usuario de sus familiares, quienes previamente se habrán debido descargar las apps que les hayan parecido más interesantes o efectivas.

Gracias a las soluciones educativas digitales y curadas que forman parte de Apprender, los alumnos pueden repasar conocimientos adquiridos en la escuela, pero también adquirir nuevas habilidades no incluidas en el currículo formal y que, sin duda alguna, deben ser parte igualmente de su proceso de aprendizaje de cara a la vida adulta.

Por su parte, los profesores tienen la opción, a través de SM, de acceder a planes especiales comercializados a través de sus centros y que les permitan disfrutar de las funcionalidades de seguimiento y recomendación de aplicaciones. Una vez registrados en la plataforma, podrán añadir comentarios y valoraciones sobre las apps en sus fichas o crear aulas virtuales, entre otras opciones. Estas aulas van a ser el punto de encuentro de los profesores con sus alumnos y las familias de estos. A través de ellas, podrán realizar un seguimiento pormenorizado del uso que hagan de las apps y acceder a sus estadísticas: cómo reparten su tiempo entre todas las aplicaciones disponibles y qué inteligencias múltiples está potenciando en mayor y menor medida, por ejemplo.

La vuelta de la infancia a las calles: un beneficio para todos

Sólo tenemos que echar la vista atrás tres o cuatro décadas para comprobar que los niños han desaparecido de las ciudades. ¿Qué efectos tiene en la infancia? ¿Es importante que esto cambie?

Por Diana Oliver

Los coches y transportes han conquistado las calles. También la falta de confianza y temor de quienes somos padres hoy. Ya no hay niños jugando al balón frente a sus casas y mucho menos les vemos dirigiéndose solos hasta el colegio. La infancia ha desaparecido de las calles. Así lo afirma Marta Román, geógrafa y consultora en Gea21, que lleva años trabajando en torno al análisis de la situación de la infancia y de los jóvenes en el medio urbano. “No hay más que rememorar lo que las personas adultas hacíamos cuando éramos pequeñas y ver lo que hacen ahora nuestros hijos. Se ve claro al comparar una imagen de una calle a mediados del siglo XX con la actualidad y detectar la desaparición de niñas y niños ocupando el espacio público a sus anchas”, explica. También dan muestra de este hecho encuestas como Los niños, las ciudades y la seguridad vial: una visión a partir de la investigación, publicada en 2009, que señala que en España el 70% de los niños de primaria van a diario con algún adulto al colegio.

En la actualidad no existe un marco legal al respecto, pero sí sabemos que está socialmente establecido que los niños no vayan ni vuelvan solos del colegio hasta al menos los doce años. De hecho, aunque la mayoría de colegios tienen sus propias normas de funcionamiento, suelen solicitar una autorización de los padres, tanto si el niño va a ser recogido por otra persona como si va volver solo a casa. Marta Román destaca el proyecto europeo STARS, promovido por los ayuntamientos para fomentar la movilidad activa de los estudiantes de primaria y secundaria a través de actividades y recompensas, por ser un buen ejemplo de una iniciativa municipal que pone en la agenda pública la necesidad de recuperar la autonomía infantil y de cambiar esa percepción social.

Más autonomía y hábitos más saludables

Junto a la percepción de inseguridad reinante ocurre que se confunden los conceptos de peligro y riesgo. Tras años de esfuerzos colectivos para la minimización de riesgos, son muchos los expertos en educación que insisten en que los niños necesitan poder experimentar situaciones de riesgo saludable para su desarrollo. Según explica la maestra y pedagoga estadounidense Penny Ritscher en El jardín de los secretos, es precisamente la desaparición de los riesgos “la causa de que los niños acaben haciéndose más daño, ya que no perfeccionan suficientemente sus habilidades corporales y también se aburren y se ponen más nerviosos”. Tampoco confiamos en ellos ni les permitimos cometer errores, una mezcla explosiva que limita su autogestión y la confianza en sí mismos.

A finales de 2017, investigadores de la Universidad de Granada publicaban un artículo en la revista Acta Pediátrica en el que explicaban las conclusiones de un estudio que analizaba cómo iban los escolares al colegio. Entre otras, tras analizar las costumbres de 745 niños de 6 a 12 años, señalaban que la movilidad activa al colegio, y sin la compañía de adultos, aumenta la percepción de seguridad que tienen del trayecto pero también de su propia autonomía. Palma Chillón, doctora en Actividad Física y Salud y una de sus autoras, explica a Padres y Colegios que el hecho de que los niños y jóvenes vayan solos al colegio suele ser indicativo de que van andando o en bicicleta, por lo que se favorece su autonomía de ser responsables de realizar el camino y de transportar la mochila, y si van con amigos se favorece la relación interpresonal entre iguales. Pero añade un dato importante: “Si van andando o en bici se suman los beneficios físicos contribuyendo a ser más activos, beneficios psicológicos disminuyendo el nivel de estrés y beneficios ambientales contribuyendo a reducir la emisión de gases en el entorno”.

«El hecho de que los niños y jóvenes vayan solos al colegio suele ser indicativo de que van andando o en bicicleta, por lo que se favorece su autonomía de ser responsables de realizar el camino y de transportar la mochila, y si van con amigos se favorece la relación interpresonal entre iguales»

La recuperación de los espacios para la infancia contribuye a una vida más activa. Palma Chillón plantea que “disponer de espacios abiertos para jugar mejoraría las opciones de ser activos y por tanto, los estilos de vida saludables reduciendo actividades de sedentarismo como jugar al ordenador o ver la televisión”. Para que esto ocurra cree que es fundamental que la percepción de seguridad que tienen los padres actualmente mejore, por lo que plantea que, además de hacer ver a los padres las inseguridades que son “solventables”, deben realizarse medidas a nivel político como reducir los coches de las ciudades y aumentar las zonas de espacios libres de vehículos y zonas de juego amplias.

Una ciudad amable para todos

Decía el pedagogo de referencia internacional Tonucci en La città dei bambini que “una ciudad adecuada para niños y niñas es una ciudad que es buena para todos”. En esa misma línea, Marta Román opina que una ciudad amable con la infancia es aquella que tiene espacios no autoritarios, lo que significa que sus calles, plazas o parques permiten que “personas de cualquier edad o condición puede utilizarlos y hacerlos suyos”. Afirma también que este tipo de ciudades “no sólo reducen las necesidades de cuidado «privado», porque permite la autonomía de los colectivos vulnerables como infancia o personas mayores, sino que favorecen las redes de confianza que promueven la corresponsabilidad sobre el bienestar colectivo”.

Volver a “habitar” las ciudades, disfrutar de esa vida de barrio en la que no somos desconocidos y devolver la confianza en su capacidad de hacer a los niños, son parte de la solución, pero también el espacio urbano puede facilitar o entorpecer la vida urbana. Para Marta Román son interesantes los proyectos de «microurbanismo» que buscan retejer la ciudad a escala humana. “Todo lo que tiene que ver con ampliación de aceras, crear plazas donde antes había calzada o un aparcamiento, o recuperar con huertos urbanas solares abandonados, son pequeños proyectos que crean espacios donde es posible la relación y el encuentro intergeneracional. Pero para que estas pequeñas iniciativas cobren toda su fuerza tienen que estar insertas en un modelo de ciudad que no contradiga esta apuesta por la escala humana”, declara. ¿Hay esperanza de lograr ciudades amables? “Es cierto que no es fácil, pero somos muchas las personas que sabemos que una sociedad sana y justa necesita que niñas y niños recuperen la calle. Merece la pena luchar por esta causa”, concluye Marta Román.

Como dice el pedagogo de referencia internacional Tonucci en La città dei bambini “una ciudad adecuada para niños y niñas es una ciudad que es buena para todos”

Cuatro de cada cinco docentes españoles usa habitualmente la tecnología para preparar sus clases

Redacción

Samsung presentó la semana pasada en el marco de SIMO el Estudio sobre Seguridad Informática en las Aulas. La importancia que la comunidad educativa pone en la seguridad digital, la implantación de plataformas de seguridad eficaces y el elevado uso de la tecnología se han convertido en las principales conclusiones de este informe elaborado por IPSOS para la compañía.

En línea con este último patrón, el estudio concluye que el 80% de los profesores usa habitualmente algún dispositivo tecnológico para preparar o poner en marcha sus clases. Un resultado que toma fuerza año tras año, ya que en 2018 se ha registrado un incremento de 20 puntos porcentuales respecto a hace cuatro años.

Por este motivo, los profesores consultados para la elaboración de este estudio aprueban el uso de esta pedagogía. De hecho, más de la mitad (55%) afirma que es mejor educar en el uso de la tecnología que prohibirla. Un dato que se reafirma con los hábitos adquiridos por parte de los más pequeños de la casa, ya que el informe elaborado por Samsung reconoce que actualmente uno de cada cinco alumnos utiliza algún tipo de dispositivo tecnológico para hacer los deberes. Una novedad en la que empieza a destacar el uso del móvil, con una utilización por encima del 20%.

Uno de cada cinco alumnos utiliza algún tipo de dispositivo tecnológico para hacer los deberes

 

“La tecnología es fundamental para el desarrollo de la educación en el S.XXI. La clave es utilizar la tecnología como medio, no como fin. En Samsung llevamos años trabajando con el Ministerio de Educación, y con todas las Comunidades Autónomas, para juntos aprender la forma más eficaz de utilizar la tecnología en el proceso educativo. También hemos estudiado el impacto de la tecnología en el aprendizaje y hemos comprobado que los alumnos mejoran su capacidad de “aprender a aprender”, y desarrollan sus habilidades digitales y de comunicación, tan necesarias en estos tiempos», aseguró Francisco Hortigüela, director de Relaciones Institucionales y Ciudadanía Corporativa de Samsung España.

El estudio de IPSOS, que se ha realizado a nivel nacional con una muestra de más 400 profesores, un millar de padres y 400 alumnos de toda España pertenecientes tanto a la enseñanza pública como privada y concertada también aborda la relación entre estos tres actores. Un análisis que concluye que existe cierto desconocimiento en la información que tienen los padres, lo cual lleva a un 51% de los entrevistados a afirmar que no conoce el uso real que realizan sus hijos de los dispositivos del colegio.

“La tecnología es fundamental para el desarrollo de la educación en el S.XXI. La clave es utilizarla como medio, no como fin»

 

Una coordinación en lo relativo a la información que se refleja también en la seguridad informática. Más de la mitad de los padres (55%) reconoce que no sabe si el colegio de su hijo cuenta con algún tipo de soporte de estas características, mientras que solo el 20% de los profesores confiesa que su centro tiene instalado un sistema de estas características.

A la hora de abordar sus preocupaciones, ambos colectivos coinciden en su preocupación por la seguridad informática relacionada con el acoso escolar y el ciberbullying, aunque los padres muestran un mayor grado de preocupación por los hábitos de escritura, lectura y estudio.

Los conflictos en Primaria denunciados por profesores superan por primera vez a los de Secundaria

Europa Press

Los conflictos en Primaria denunciados por profesores superan por primera vez a los de Secundaria, según ANPE. El Defensor del Profesor del sindicato docente ANPE atendió durante el pasado curso 2017-2018 un total de 2.179 casos de conflictos denunciados por profesores, lo que supone un leve descenso del 3% respecto al curso anterior. Por primera vez, los casos en centros educativos de Primaria (44%) superan a los de Secundaria (39%).

Para el presidente de ANPE, Nicolás Fernández, los datos que recoge el informe presentado este miércoles en Madrid demuestran que los conflictos en los centros escolares «lejos de erradicarse, se mantienen», por lo que ha pedido al Ministerio de Educación la reactivación del Observatorio de Convivencia Escolar, que lleva varios años sin reunirse.

«Esto es sólo la punta del iceberg», ha advertido Fernández admitiendo que el servicio del Defensor del Profesor recoge una pequeña parte de los conflictos que se producen en las aulas. En ese sentido, ha reclamado también al Ministerio que dirige Isabel Celaá que coordine a las comunidades autónomas para tener una «buena radiografía» que ayude a buscar soluciones a los problemas de convivencia.

El Defensor del Profesor del sindicato docente ANPE atendió durante el pasado curso 2017-2018 un total de 2.179 casos de conflictos denunciados por profesores, lo que supone un leve descenso del 3% respecto al curso anterior

En cuanto a la tipología de los casos atenidos, ANPE ha destacado un leve repunte de las agresiones de alumnos a profesores, que ha pasado del 12% al 13%, y también de los problemas para dar clase, del 20% al 21%. Sin embargo, los casos de ciberacoso han descendido en un curso casi a la mitad.

El sindicato ha destacado las consecuencias emocionales que provocan estos incidentes en el profesorado. «La mayoría de las personas que acuden presentan un cuadro de ansiedad, del grado de no dormir, no alimentarse o tener miedo escénico incluso con carreras de más de 30 años», ha asegurado Crisálida Rodríguez, una de las autoras del informe.

En concreto, el 74% de los profesores atendidos por ANPE presentanba ansiedad, el 13% depresión y el 11% en baja laboral. «Durante el pasado curso, hemos detectado 16 casos de profesores que han abandonado el sistema educativo», ha hecho saber el presidente del sindicato, que pide el reconocimiento de la ansiedad, la depresión y el estrés como enfermedades profesionales siempre que se deriven de situaciones de acoso, «estableciendo estas situaciones como accidentes laborales».

Problemas habituales

Dentro de los problemas de los profesores con su alumnado, el más frecuente sigue siendo la fata de respeto de los estudiantes a los docentes, aunque tiene una tendencia a la baja, mientras las agresiones, que no son tan habituales, repuntan al alza. También el acoso de alumnos a profesores, del 10% al 11%, aunque el ciberacoso pasa de un 20% a l0%.

En cuanto a los problemas que los docentes tienen con padres y madres, al acoso y amenazas sigue representando el 28% de los casos, aunque desciende levemente respecto al curso anterior. Sin embargo, las faltas de respeto, que suponen el 26%, aumentan un punto. Las acusaciones carentes de fundamento son el 25% de los casos atendidos por el Defensor del Profesor de ANPE, y las denuncias de padres a profesores, el 19%.

En un tercer bloque, el sindicato de docentes clasifica los casos de conflictos entre profesores, donde los más habituales corresponden a problemas con la dirección del centro, un 31%, y con la administración, un 19%. Los problemas «entre compañeros» representan el 12% de estos casos.

María Regueiro: "Las madres tenemos que ser justas con nosotras mismas"

‘Diario para familias modernas’ (Zenith) es un libro con propuestas para hacer en familia, fomentar la creatividad y el ocio en casa, ¡y sin pantallas! Entrevistamos a su autora, María Regueiro.

Por Eva R. Soler

Ahora que ha llegado el otoño nada mejor que un libro como Diario para familias modernas con actividades y planes en familia para hacer en casa. ¿Cómo surge la idea de escribirlo?

La verdad es que, aunque el verano ha sido un momento perfecto para que muchas familias lo estrenaran, siempre me he imaginado largas tardes de otoño o invierno en familia haciendo actividades del libro. La idea, en realidad, surge de la editorial (Zenith) y enseguida conecté con ella. Siempre he sido muy casera y muy familiar, así que el concepto de un libro con propuestas para pasar tiempo en familia me encantó desde el primer momento.

Las actividades que propone fomentan la creatividad y el ocio dentro de casa, pero lejos de las pantallas. Sin embargo, las redes sociales también están presentes en el libro (quien lo desee puede compartir el resultado de las actividades con el hashtag #diarioparafamiliasmodernas). No se puede vivir al margen de las nuevas tecnologías.

Por supuesto que no. El libro no pretende trasladar esa idea de vida al margen de las tecnologías, sería demasiado ingenuo teniendo en cuenta el mundo en el que vivimos. Nuestra idea es transmitir que el equilibrio entre lo “real” y lo “virtual” es necesario. En la mayoría de las ocasiones el ocio asociado a las pantallas ocupa gran parte de nuestro tiempo (niños y adultos) y este libro que reivindica un ratito en familia, sin distracciones tecnológicas, puede ser tan divertido como un videojuego o más (personalmente creo que mucho más). Siempre es bueno saber parar, ser conscientes y obligarnos a dedicarnos tiempo los unos a los otros, porque si no lo buscamos el día a día nos arrastra. El libro nos invita a conversar, debatir, construir, imaginar juntos… y por supuesto reír en familia.

La gratitud es uno de los valores que se fomenta en muchas de las actividades que se proponen en las páginas del Diario, ¿crees que el día a día nos hace olvidarnos, a veces, de cosas tan simples como dar las gracias?

Rotundamente, sí. Nos metemos en nuestro círculo sinfín de tareas, trabajo, colegios, actividades, estrés…y perdemos completamente el foco. Siempre he sido consciente de que soy muy afortunada por haber nacido donde he nacido, por todo lo que tengo y por lo que he conseguido y creo que ser conscientes de la suerte que tenemos y dar gracias por ello es fundamental para ser feliz. Es algo que trato de transmitir a mis hijos continuamente: valorar lo que tenemos y ser agradecidos por ello. Como, a veces, esto se nos olvida, en el libro hay muchas propuestas en as que el objetivo es precisamente hacernos conscientes de todo lo que nos rodea, para lograr sentirnos más felices.

¿Qué acogida ha tenido el Diario desde su publicación hasta hoy? ¿Qué feedback has recibido de las familias lectoras?

La sensación que tengo es muy positiva. En mi entorno ha gustado mucho y muchas lectoras que lo han comprado me escriben para contarme que están pasando muy buenos ratos en familia gracias al Diario. No hay una recompensa mejor que ver que la gente lo usa y disfruta de él.

En tu blog, unamamamotera.com, reflexionas sobre el reto que es educar hoy en día y comentas que, según tu madre, las madres de hoy en día son las mejores de las últimas generaciones pero, sin embargo, las que peor se sienten. ¿Cómo crees que se puede acabar con ese complejo de culpa? ¿Ayudarían también los planes propuestos en ese sentido?

Es difícil luchar contra ese sentimiento de culpa en una sociedad tan exigente como la actual, en la que las mujeres todavía nos juzgamos entre nosotras en función de las decisiones que tomamos. Es importante que seamos justas y comprensivas con nosotras mismas y con los demás y seamos capaces que no se trata de ser perfectas o que no hay un único camino correcto, sino que todas lo hacemos lo mejor que sabemos y con todo el amor del mundo hacia nuestros hijos. Esto es algo que tenemos en común todas las madres. Una de las cargas que tenemos muchas madres hoy en día es la idea de que no pasamos tiempo suficiente con nuestros hijos. En este sentido, seguramente, sentarnos de vez en cuando a hacer algunas de las actividades propuestas puede ayudarnos a sentir mejor.

«Nuestra idea es transmitir que el equilibrio entre lo “real” y lo “virtual” es necesario. En la mayoría de las ocasiones el ocio asociado a las pantallas ocupa gran parte de nuestro tiempo (niños y adultos). Este libro reivindica que un ratito en familia, sin distracciones tecnológicas, puede ser tan divertido como un videojuego o más»

Actividades para reforzar la unión entre la familia

“En el libro encontraréis actividades creativas, diferentes y divertidas y dinámicas para reforzar la unión y el amor dentro de la familia. El Diario se puede completar como más os guste: una página al día, varias, en orden, al azar, cuando encontréis un ratito de paz en casa o cuando no tengáis nada mejor que hacer pero siempre juntos, con el televisor y los móviles apagados y con muchas ganas de disfrutar todos juntos”, sugiere la autora en el prólogo.

Os mostramos unos cuantos ejemplos de las dinámicas que se proponen:

CUENTOS. El cuento de nuestra familia. Inventad un cuento de aventuras en el que los personajes seáis los miembros de la familia.

ARTE. Lo que nos hace sonreír. En revistas viejas, buscad recortes de imágenes y cosas que os hagan sonreír. Haced un collage con ellos.

GRACIAS. Durante esta semana debéis buscar la forma de ayudar en algo a cada miembro de la familia. Luego completaréis cada uno una ficha con vuestro nombre, a quien habéis ayudado y en qué.

CONSTRUYE. La casita del salón (¡ideal para los días de lluvia!) Montad una cabaña en el salón y leed cuentos dentro de ella.

FAMILIA. Me gusta de mí. Me gusta de ti. Anotad en los círculos del libro qué es lo que más os gusta de vosotros mismos y qué es lo que más os gusta de cada miembro de la familia.

PREMIOS. LOS ÓSCAR EN CASA. Hoy es la entrega de premios en la familia. ¿A quién entregamos el premio al más gracioso? ¿Y al más gruñón? ¿El más desordenado? ¿El mejor cocinero? ¿El más alegre? ¿El más solidario? ¿El más silencioso?

PICNIC CASERO. Organizad un picnic en el salón. Preparad juntos algo fácil y rico, poned un mantel en el suelo y, ¡a comer! Importante: sin móviles, ni televisión.

GUERRA DE BESOS. Buscad un pintalabios rojo y pintaos los labios para hacer una guerra de besos.

Si duerme poco, aprende poco

Una disminución en el tiempo de sueño influye en el aprendizaje y puede llevar al fracaso escolar. ¿Cómo podemos evitarlo?

Por Olga Fernández

Adrián (12 años) se despierta cansado cada mañana, desayuna muy rápido y llega al colegio tarde. “El profesor nos ha dicho que no presta atención y que es muy posible que la causa sea una falta de sueño porque en los descansos de clase lo han visto dormir sobre la mesa”, explica su madre. ¿La causa? Podrían ser varias, ya que según relata la madre se lleva el móvil a la cama y además no realiza deporte ni juegos al aire libre.

Un estudio realizado en la Universidad de Bostón con 900.000 estudiantes de 50 países diferentes relacionó el uso de pantallas en el dormitorio con alteraciones en el sueño, ya que la luz interfiere en la producción de la hormona del sueño, la melatonina. “Las pantallas no deben utilizarse después de cenar porque emiten luz azul que engaña a nuestro cerebro y le hace pensar que es de día, por lo que el organismo no segrega melatonina que induce el sueño”, explica el doctor Javier Albares, miembro de la Sociedad Española del Sueño (SES) y director de la Unidad del Sueño del Centro Médico Teknon (Barcelona).

A menos horas de sueño más probabilidades de que el niño tenga problemas en el aprendizaje. Una investigación llevada a cabo en 2013 por la Universidad Internacional de La Rioja sobre la relación entre el sueño y el rendimiento escolar en los centros educativos de primaria en la localidad de Badajoz, concluyó que “hay una relación clara y directa entre hábitos en el sueño y su carácter cuantitativo y cualitativo con el rendimiento escolar del alumnado”.

¿Por qué esta relación? “El sueño es necesario para que se produzca una consolidación de todas las funciones cognitivas: atención, memoria y aprendizaje. Además, durante la infancia y la adolescencia el cerebro se esta formando: si hay falta de sueño, el lóbulo frontal, que interviene en funciones como por ejemplo la creatividad, no se desarrolla adecuadamente y las conexiones neuronales no se refuerzan. Hay estudios que muestran que un adolescente que duerme siete horas tiene la mitad de capacidad de resolución matemática que otro que duerme nueve horas”, explica Javier Albares.

La principal causa de que los niños tengan falta de sueño, según este experto, reside en los horarios tardíos que existen en España: “Los colegios acaban tarde, los niños van a las actividades extraescolares tarde y, al final, también cenan y se acuestan tarde. Si a esto se añade el uso de los aparatos digitales, como el móvil justo antes de irse a la cama se empeora el problema”, concluye Javier Albares.

«El sueño es necesario para que se produzca una consolidación de todas las funciones cognitivas: atención, memoria y aprendizaje. Además, durante la infancia y la adolescencia el cerebro se esta formando: si hay falta de sueño, el lóbulo frontal, que interviene en funciones como por ejemplo la creatividad, no se desarrolla adecuadamente y las conexiones neuronales no se refuerzan»

Una buena higiene del sueño

Es muy importante establecer una rutina en los hábitos del sueño para que el niño pueda descansar correctamente.

-Desconectar antes de dormir. “El día es la fábrica de nuestra noche. Para que los niños puedan descansar bien hay que intentar que puedan desconectar antes de que llegue la noche: que cenen pronto, no alimentos pesados, que haya un tiempo entre la cena y la hora de acostarse para que se relajen. No conviene que se pongan a estudiar o a hacer deberes justo después de cenar”, aconseja Javier Albares.

-Stop pantallas. No utilizar pantallas (móvil, tablet, ordenador, televisión) al menos dos horas antes de acostarse.

-Rutina en los horarios. Acostarse y levantarse siempre a la misma hora.

-La habitación de los niños, solo para dormir. Ha de estar bien ventilada, sin ruidos, limpia, ordenada y con una temperatura agradable (entre 18 y 23º C). No deben utilizar la habitación para otra cosa que no sea dormir. Por ejemplo, no se recomienda ver la televisión en la habitación, y mejor no estudiar en ella.

-Ojo a las bebidas excitantes. Deben evitar consumir bebidas como colas, café, té, o cacao. Todo ello altera los patrones del sueño y provoca irritabilidad.

-Relajarse antes de dormir. Tomar un baño caliente de unos diez minutos de duración antes de irse a la cama, les ayudará a relajarse y conciliar el sueño.

-Evitar juegos estimulantes. Se aconseja que no realicen esfuerzos o actividades agitadas justo antes de acostarse.

-No beber justo antes de acostarse. Justo antes de dormir conviene que no beban líquido para evitar las ganas de orinar durante la noche. Resulta eficaz que vayan al baño antes de acostarse.

-Deporte al aire libre. Los niños han de jugar al aire libre y hacer deporte, así cuando llegue la noche conciliarán mejor el sueño. Por ejemplo, si pueden, es aconsejable que vuelvan a casa caminando desde el colegio. Son hábitos saludables que ayudan a dormir mejor.

El Grupo Bosch premiará a los centros de enseñanza madrileños por la innovación en las prácticas en orientación profesional

Redacción.

El 78% de los estudiantes españoles de Bachillerato no tiene claro qué grado estudiar, según un estudio de Círculo Formación. Por tanto, una buena información y una orientación profesional de calidad pueden dotarles de aquellas herramientas necesarias con las que tomar las decisiones más adecuadas sobre su futuro académico y profesional. Por esa razón, y con el objetivo de estimular y reconocer la labor orientadora de los centros educativos madrileños y organizaciones afines, Bosch España convoca la 1ª Edición de los Premios ‘Innovación para la orientación profesional”.

Con el programa Construye tu futuro, Bosch busca ayudar a los jóvenes a encaminarse, desde una edad escolar temprana, hacia un futuro profesional mejor, teniendo en cuenta las demandas de nuestra sociedad y una coyuntura socioeconómica que lleva años complicando la accesibilidad de estos al mercado laboral.

Por ello, Bosch premiará aquellas acciones más innovadoras que se hayan desarrollado durante el pasado curso escolar en centros educativos de la Comunidad de Madrid y que tengan continuidad en el curso presente. A dicha convocatoria podrán acudir tanto los centros educativos madrileños como las organizaciones afines a éstos (ONG, fundaciones, asociaciones…) que hayan implementado actuaciones dirigidas a que los jóvenes estudiantes sean más conscientes de sus capacidades, competencias e intereses.

El jurado – formado por profesionales del ámbito de la educación y de la administración especializados en orientación profesional, además de representantes de Bosch España – valorará tanto la utilidad de dichas iniciativas como sus contenidos y su resultado; así como las posibilidades de crecimiento de dicha actuación y de aplicación en otros centros educativos y ámbitos juveniles.

La convocatoria establece un primer premio de 10.000 €, un segundo de 3.500 € y un tercero de 1.500 €, cantidades que los centros tendrán que invertir en alguna mejora relacionada con la orientación de los jóvenes decidida por la dirección del centro u organización, teniendo en cuenta, eso sí, que dicha inversión debe repercutir en algún beneficio para el centro o la comunidad educativa.

Las bases del concurso y la solicitud de participación, cuyo plazo de entrega finaliza el 1 de diciembre, pueden consultarse en: https://www.grupo-bosch.es/trabaja-con-nosotros/por-que-bosch/responsabilidad/

Lucía Galán: “Debemos quitarnos de vez en cuando el traje de ser padres”

La pediatra y bloguera Lucía Galán publicó este año su segundo libro, ‘Eres una madre maravillosa’ (Editorial Planeta). En él, y a lo largo de casi 300 páginas, su autora habla de los sentimientos que la maternidad produce, desde el miedo o la culpa hasta el orgullo o el amor incondicional. De “las luces y las sombras” de un momento vital que, sea cual sea nuestra manera de criar o de educar, aparecen por igual.

Por Teresa Alonso

Cuenta en su libro cómo «todos celebramos las mismas alegrías, lloramos las mismas penas y sentimos los mismos miedos», ¿por qué entonces en vez de ser solidarios y empáticos con el resto de padres somos tan críticos con las demás opciones de crianza?

Buena pregunta. Ya está bien ¿no te parece? Un niño que escucha a sus padres juzgar, será un adulto que juzgue y castigue duramente y esto no lo podemos permitir. Si no quieres que te juzguen, empieza por no juzgar. Y por otro lado debemos poner freno y no consentir que entren hasta la cocina de nuestras casa para opinar lo que no es opinable

Probablemente los padres de hoy somos los que más hemos leído y nos hemos formado sobre Educación, estimulación… Sin embargo, eso no nos quita el peso de la culpa. ¿Tenemos arreglo?

Quiero pensar que sí. Hablo mucho de la culpa en mis libros, muchísimo. ¿Por qué? Porque es algo que ha pesado mucho en mi equipaje, en mi mochila y no quiero que mis hijos convivan con una madre devorada por la culpa. No me gusto cuando me veo así.

¿En qué beneficia a nuestros hijos que a ratos nos «quitemos el traje de madre» o de padre como recomienda en el libro?

Nuestros hijos han de vivir en la realidad. Y la realidad de una madre o de un padre es que antes de serlo era un profesional estupendo, una amiga fantástica, una hija, una hermana, un hombre al que le gustaba el deporte, salir con sus amigos o pasar tiempo solo. Y todo ello no deberíamos perderlo con la maternidad o con la paternidad. Lo difícil radica en volver a encontrar ese espacio una vez tus hijos ocupan la mayor parte de tu vida. Pero considero que es importante no perder cada una de esas parcelitas porque también forman parte de nuestra felicidad y también es un valioso ejemplo para cuando ellos sean padres.

«Un niño que escucha a sus padres juzgar, será un adulto que juzgue y castigue duramente y esto no lo podemos permitir. Si no quieres que te juzguen, empieza por no juzgar»

En su obra habla del necesario descanso del cuidador. ¿Soportamos los padres demasiada presión en la actualidad? ¿Cómo librarnos de ella?

Sin duda. Cargamos con tantas y tantas responsabilidades que muchas veces no nos corresponden que llegamos a creernos de verdad que somos invencibles. Y no, no lo somos. Todos merecemos un descanso, todos merecemos un relevo. ¿Cómo librarnos de ella? Trabajando la asertividad: “Cariño, necesito un descanso”, “no puedo con todo”, “es hora de aprender a delegar”, “ha llegado el momento de pedir ayuda”, “hasta aquí puedo llegar, lo demás no me corresponde”…

¿Son la sobreprotección y la sobreempatización dos de los principales problemas de los padres de hoy?

Sí. Metemos a nuestros hijos en una urna de cristal, en una burbuja segura en la que es difícil que les pase algo. Pero el aprendizaje de la vida se encuentra justamente en esas cosas que nos van pasando a lo largo del tiempo. Es difícil no sobreproteger, no sobreempatizar con nuestros hijos, lo reconozco, a mí también me cuesta, pero debemos intentarlo. De ellos queremos que sean personas autónomas, independientes y decididos.

A la hora de criar y educar a nuestros hijos, ¿cree que es un buen consejo aplicar la intuición o debemos guiarnos por modelos más fundamentados?

Fifty fifty. No me gustan los extremos. Ni los manuales rígidos del perfecto padre con afirmaciones categóricas que sientan cátedra y con las que si no comulgas te sientes el peor padre del mundo, ni tampoco con el “vive la vida loca” y ya veremos qué ocurre. Sentido común e intuición tras haber leído o escuchado a personas que ya hayan caminado por donde tú andas de los que indudablemente tenemos mucho que aprender. Y con esto no digo que te compres todos los libros habidos y por haber, en absoluto, sino que escuches y te inspires en aquellas personas que te hacen la vida más fácil.

Frente al eterno debate entre tiempo de calidad y tiempo de cantidad, usted reivindica «coleccionar momentos con los hijos». ¿Cómo conseguirlo en mitad del estrés y la falta de tiempo?

Estando muy atentos de cuando llegan cada uno de esos momentos y disfrutarlos intensamente. No pongamos más excusas, ya no. Yo no sé si pasé mucho tiempo o poco con mis padres, sinceramente, lo que sí sé es que la colección de momentos que tengo junto a ellos es tan valiosa, que me lo han puesto fácil a la hora de educar yo a mis hijos. Soy una afortunada.

«Cargamos con tantas y tantas responsabilidades que muchas veces no nos corresponden que llegamos a creernos de verdad que somos invencibles. Y no, no lo somos. Todos merecemos un descanso, todos merecemos un relevo»

En el libro destaca en varias ocasiones el poder de tres palabras hacia nuestros hijos «Confío en ti».

“Creo en ti”; “tú puedes”; “eres capaz”; “aquí estaré pase lo que pase”; “puedes confiar en mí”; “te quiero incondicionalmente”; “lucha con uñas y dientes por tu verdad, por tu felicidad y protege a los tuyos, siempre”.

¿Qué aconseja cuando tu hijo se siente «como un extraterrestre»?

¡Viva los extraterrestres! ¡Viva la gente diferente! En lo diferente está lo extraordinario. A ese niño le diría que las diferencias es lo que nos convierte en especiales.

España es uno de los países con mayores tasas de divorcio, un tema al que dedica un capítulo del libro. ¿Cómo se puede preparar a los hijos ante el divorcio?

Buscando los momentos adecuados, esos en los que estamos tranquilos y podemos hablar con serenidad. Habiendo consenso y acuerdo por ambas partes: una relación cordial se convierte en algo imprescindible para que no sufran. Intentando transmitir un único mensaje, tanto papá como mamá.

Viajes El Corte Inglés gana, por tercer año consecutivo, el “Premio a la Mejor Agencia de Business Travel” de IBTA

Viajes El Corte Inglés, por tercer año consecutivo, ha ganado el premio en la categoría “Mejor Agencia de Viajes de Negocio 2018” durante la gala celebrada el pasado 15 de noviembre en Barcelona y organizada por IBTA – Asociación Ibérica de Viajes de Negocios.

La elección de las compañías premiadas en las diferentes categorías, se realizó a través de una encuesta a más de 1.500 empresas españolas cuyo presupuesto en viajes es superior a un millón de euros anuales y, además, cuentan con un Travel Manager en su plantilla.

Este premio pone de relieve, una vez más, el liderazgo de Viajes El Corte Inglés gracias a la profesionalidad y experiencia del equipo humano de su División de Empresas, a la hora de gestionar los viajes corporativos tanto de importantes compañías e instituciones como de PYMES.

Tercera edición del concurso escolar 'Hazlo verde': Llega la 'Misión #Somoslaraíz'

El lema de esta tercera edición del concurso escolar será “Hazlo verde. Misión #somoslaraíz”. El motivo del concurso dirigido a los escolares es alzar la voz de los escolares para responder a los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) propuestos por la ONU en su Agenda 2030.

Redacción

En esta tercera edición, Hazlo Verde invita a la comunidad educativa a sumarse al movimiento escolar “Somos la Raíz”, creado por profesores y alumnos participantes en la segunda edición el pasado curso. El fin es sensibilizar a los escolares de 6 a 12 años sobre hábitos sostenibles, convirtiéndoles en ciudadanos responsables con su entorno, potenciando su espíritu emprendedor, transformándolos en agentes de cambio y promoviendo la sostenibilidad mediante su compromiso con los Objetivos de Desarrollo Sostenibles (los “ODS”).

Este movimiento escolar, secundado por más de 200.000 niños de toda España cuenta con el respaldo de Unicef, WWF y Aldeas Infantiles, entre otros, y tiene en la plataforma Change.org cerca de 28.000 firmas respaldando este movimiento.

Por medio del Aprendizaje-servicio y la Competencia Global, los alumnos adquirirán una capacidad crítica con su entorno y las herramientas necesarias para alzar la voz proponiendo soluciones y compromisos de actuación factibles.

Material didáctico

Todo el material y los recursos didácticos están disponibles en la web del concurso, y se puede descargar en formato pdf por parte de aquellos estudiantes que deseen participar. Se puede encontrar material didáctico inserto en los currículos y las Competencias Clave del Currículo de Primaria; Recursos para trabajar las áreas de Ciencias de la Naturaleza , Valores Sociales y Cívicos y Ciencias Sociales; y cuatro nuevas unidades didácticas: Objetivos de Desarrollo Sostenible, Proyectos de Aprendizaje-Servicio, Participación Ciudadana y siete dinámicas para trabajar los ODS.

El fin es sensibilizar a los escolares de 6 a 12 años sobre hábitos sostenibles, convirtiéndoles en ciudadanos responsables con su entorno, potenciando su espíritu emprendedor, transformándolos en agentes de cambio y promoviendo la sostenibilidad mediante su compromiso con los Objetivos de Desarrollo Sostenibles

Todos estos materiales –disponibles también en los idiomas cooficiales de las comunidades autónomas respectivas e inglés– están diseñados con un carácter transversal y centrados en la Competencia Global, nueva área de evaluación del Informe PISA. Para hacer el contenido más ameno, entre los recursos podemos encontrar un juego de mesa “Triviambiente” para trabajar la gamificación, tres cómics y siete pósters explicativos de los ODS con consejos sencillos para poner en práctica.

Mecánica del concurso

Se organiza la participación de los colegios en base a tres categorías de participación y un trabajo de participación. El periodo de participación es del 1 de octubre de 2018 al 15 de marzo de 2019, mediante vía telefónica gratuita (900 670 686), por WhatsApp (686 980 767) o por enlace de suscripción (www.hazloverde. es/participa/).

En este concurso existen tres grandes categorías:Categoría A – alumnado de 3º y 4º de Primaria-, categoría B – 5º y 6º de Primaria- y Categoría C – para aquellos docentes que participan con un mínimo de dos clases de distinto nivel-. Los estudiantes tendrán que identificar una necesidad de su aula o entorno, y presentar un proyecto de mejora ambiental que afecte a su colegio, barrio o entorno, basado en un Aprendizaje-Servicio y relacionado con la consecución de uno o varios de los Objetivos de Desarrollo Sostenible relacionados con el Medio Ambiente:

  • ODS6. Sobre agua limpia y saneamiento.
  • ODS7. Energía asequible y no contaminante.
  • ODS11. Ciudades y comunidades sostenibles.
  • ODS12. Producción y consumo responsables.
  • ODS13. Acción por el clima.
  • ODS14. Vida submarina.
  • ODS15. Vida de ecosistemas.

A la hora de participar, se podrán elegir varios formatos asegurando la libre elección del formato elegido por el docente participante: una imagen (GIF, JPG) con un peso máximo de 2MB. Un documento (PDF, PPT, DOC o TXT) con una extensión máxima de 10 páginas. Un vídeo (AVI, MP4, MOV) con una duración máxima de dos minutos.

Además, el trabajo de participación en este concurso escolar irá acompañado de un título que no superará los 140 caracteres y,además, se deberá incorporar, independientemente del formato presentado, una audio-descripción del proyecto con una duración máxima de un minuto.

El movimiento escolar «Somos la raíz» está secundado por más de 200.000 niños de toda España, cuenta con el respaldo de Unicef, WWF y Aldeas Infantiles, entre otras ONG, y tiene en la plataforma Change.org cerca de 28.000 firmas de respaldo

Premios

  • REGALO DE PARTICIPACIÓN. Cada aula registrada para participar en este concurso recibirá un póster motivacional de Vega y su pandilla explicando los ODS y tanto el alumnado como el profesorado, recibirán un marcapáginas de semillas.
  • GANADORES AUTONÓMICOS. Cada premiado de las categorías A y B recibirá un premio valorado en 400€ IVA incluido que contribuirá al desarrollo de una fiesta en su centro educativo, para celebrar el 5 de junio 2019 el Día Mundial del Medio Ambiente.
  • GANADORES NACIONALES DE LAS CAT. A y B. Las aulas ganadoras disfrutarán en el Parque Nacional del Guadarrama (Madrid) del Campus “Hazlo Verde” que tendrá lugar los días 19, 20 y 21 de junio de 2019.
  • GANADORES NACIONALES DE LA CAT.C. El premiado elegido por el jurado estatal recibirá un premiode 2.000€ (IVA incluido) que contribuirá a la materialización del proyecto presentado o para necesidades del centro.