Disfrutar de la naturaleza en vacaciones

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No sólo de playa vive el niño en las vacaciones estivales. Existen muchísimas otras opciones para variar un poco, aprender y disfrutar de la naturaleza. Repasamos las opciones más interesantes para organizar uno de esos veranos que nuestros chavales jamás olvidarán.

El estrés pasa factura también a los niños, por lo que el campo puede ser el sitio ideal para olvidarse de la contaminación y del desesperante ritmo urbano. ¿Qué opción elegir a la hora de irse al campo? Existen numerosas posibilidades para que los chicos descubran la naturaleza y aprendan a interesarse por ella.

Las granjas escuela suponen una opción muy práctica y todo un mundo de descubrimientos para los más pequeños. Para entender la importancia que supone esta experiencia en los niños de corta edad hay que tener en cuenta que por regla general, los tiempos han cambiado tanto que un chaval urbanita sólo habrá visto animales de cerca en la televisión, el cine, o como mucho en una visita al zoológico. No es de extrañar que lo normal sea que cuando visitan la granja escuela por primera vez se queden maravillados.

Existen numerosas granjas escuelas en todo el territorio nacional, adaptadas para todas las edades y con ofertas que se adecuan a todas las necesidades: desde visitas puntuales a estancias de diversos días. No sólo aprenden cómo se cultivan los huertos, y cómo es una granja de animales, sino que también pueden descubrir cómo se elaboran los alimentos: queso, mermelada, pan. También suele haber talleres de cerámicas y otras actividades.

Agroturismo

El turismo rural está más de moda que nunca y es una actividad ideal a realizar en familia cuando se tienen niños. Normalmente se suelen alquilar unos días casas rurales, casi siempre totalmente restauradas, en privilegiados entornos naturales, por donde practicar senderismo, y donde los chicos pueden corretear y jugar. Sólo con ver las proximidades de un río, y la riqueza de flora y fauna, los peques suelen emocionarse, y encontrar ranas y escarabajos ya es toda una aventura. Además, se realizan actividades de aventuras, tales como paseos a caballo, lo que puede suponer una experiencia inolvidable a una corta edad.
Se entiende como agroturismo ir a una zona rural para entrar en contacto directo con las actividades agropecuarias tradicionales.

También existe la posibilidad de alojarse en una granja, normalmente con familias de acogida acostumbradas a tener turistas en casa, y a divulgar sus actividades cotidianas entre los recién llegados. A veces, también estas familias tienen sus propios niños, que intimarán con los nuestros. En España existen numerosas ofertas de agroturismo, por ejemplo en el País Vasco o Galicia. Es posible también viajar a granjas europeas, existen numerosas ofertas en la campiña francesa, donde esta práctica está bastante entendida, pero también en Irlanda (un país de maravillosos paisajes naturales), Austria o Reino Unido.

Campamentos

Dicen los expertos que los chicos que acuden a campamentos de verano aprenden sobre todo a socializarse, a integrarse en grupos, a trabajar en colectividad, compañerismo y disciplina.

En algunos se aprenden muchísimas otras cosas en un tono lúdico. Resulta especialmente interesante la opción que propone el Summercamp de Topcolonias, en Calafell, en la Casa de colonias Artur Martorell (Fundacion Pere Tarrés). Además, de aprender lo habitual en un campamento de verano, y de toneladas de diversión y entretenimiento, incorpora dos elementos de gran interés. Para empezar, los chicos disfrutan de una inmersión lingüística en inglés. Los monitores hablan en inglés –son profesores nativos– y se potencia la conversación en este idioma.

El segundo valor añadido es el programa Jóvenes emprendedores, donde los chicos desarrollan sus capacidades creativas, económicas y emprendedoras y se fomenta la creación de proyectos y gestión de empresas.

No es lo único interesante de este particular campamento, donde también se aprenden normas de protocolo, y tiene lugar la actividad Showtime, que tiene por objeto trabajar la capacidad artística de los chicos.

Direcciones de interés

Granja de la Familia Solozabal: http://granjafamiliar.com
Buenavista: Granja escuela y campamento de verano: http://www.agroturismo.com/
Portal de turismo rural en España: http://www.agroturismo.com/
Red de granjas francesas (en francés): http://www.accueil-paysan.com/
Summercamp. Topcolonias: http://www.topcolonias.com/

Un 15% de los niños no tiene horario para ir a dormir

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Aquello que veíamos en la tele de ‘Vamos a la cama, que hay que descansar’ hace 30 años parece haber desaparecido. Ahora, Telerín se acostaría a una hora que oscilaría entre las 10 de la noche y la 1 de la mañana.

Según un reciente estudio dirigido por el doctor Gonzalo Pin Arboledas, miembro de la Unidad Valenciana del Sueño del hospital Quirón, un 15% de los niños y niñas de 6 a 15 años asegura que no tiene hora para ir a la cama entre semana, pese a las lógicas obligaciones del día siguiente, siendo ellos “los que deciden a qué hora se acuestan”, advierte.

“No hay una programación infantil adecuada en la televisión”, nos comenta Luisa, madre de un niño de 11 años, “y si queremos cenar en familia, el horario en el que llegamos a casa y el tiempo que nos lleva preparar la cena es el que es…”. ¿Ausencia de normas?

“Sólo el 19% de los adolescentes –de 12 a 15 años– afirma que se acuesta a una hora determinada los días que tiene clase, por lo que el resto –ocho de cada diez– lo hace cuando le viene en gana”. El estudio habla de otros desajustes como el hecho de que casi el 9% de los escolares de 6 a 8 años se queda dormido en su cama únicamente dos o tres veces por semana.

Déficit crónico de sueño

Pesadillas, sonambulismo… Son síntomas e indicadores de un déficit de sueño crónico que muchos adolescentes pueden sufrir debido a la falta de horarios y control con sus horas de descanso: un 53,9% de los participantes en el estudio del doctor Pin reseñaban que sufren pesadillas más de una vez por semana. Por otra parte, 4 de cada 10 niños entre 6 y 8 años y un 25% de los preadolescentes (entre los 9 y los 11 años) se levantan de la cama con la sensación de no haber descansado lo suficiente.

¿Qué consecuencias tiene el déficit crónico de sueño? Desde hace tiempo que los expertos advierten de que tanto el fracaso escolar como la obesidad tienen que ver con esta deficiencia. Pin explica que un estudio anterior sobre la opinión de los maestros constataron que más del 4% de los escolares “se duerme en clase al menos cuatro veces a la semana. Y otro 23,2% estaban a punto de dormirse” en el pupitre.
Para terminar, el doctor Gonzalo Pin Arboledas recuerda que, de promedio, un preadolescente debe dormir unas ocho horas, mientras que en la adolescencia la media sube hasta las nueve horas.

“La educación debe recuperar una conciencia crítica”

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Un cronista ciego como Jorge Luis Borges escribió en su día que la Historia Universal es la de un solo hombre. Quería decir el argentino que, a través de la mirada de un ser humano podemos encontrar el infinito y plantear todas las preguntas que ni Larry Page ni Bill Gates serán capaces de contestar en mil vidas.

Nos sentamos con alguien que, dentro de su ética, de su manera de enfrentarse al mundo, es capaz de criticar lo que más ama para que avance. Premio Nacional de Historia, catedrático, escritor, animador cultural y autor de libros como Historia de España desde el Arte o Breve Historia de la cultura en España, nos recibe en una de esas tardes en las que la primavera duda si seguir con sol o con lluvia…

Tengo que decirle que con usted se me cae una teoría…
¿Cuál, si puede saberse?

Siempre había pensado que la vocación descansaba en la capacidad de realizar lo que menos trabajo cuesta. Si a uno le cuesta poco trabajo hacer integrales matemáticas, o formulación química, pues se convierte en matemático o en químico…
Es una forma de verlo. En mi caso, la vocación es doble, pero está muy unificada. Soy jesuita y también hombre de letras, pero tengo un sentido casi misionero de la docencia. Creo que todo debe girar en torno a trasladar un mensaje, y el mensaje es mejorar. Esa capacidad de mejora en mi vocación me la ofreció la Historia.

Usted dudó hasta última hora si decantarse por la Historia o por la Literatura… y al final prácticamente acabó descubriendo que son complementarias.
Claro. No se puede entender la una sin la otra, pero en su día entendí que la Historia respondía más a mi deseo de ayudar a la gente. La Historia nos transmite la utopía, el deseo de cambio, de mejora, de ganas de que la sociedad sea mejor. Así entiendo yo mi disciplina, aunque la literatura me ha allanado el camino en mi capacidad de construcción, de comunicación. No sólo hay que saber Historia. Hay que saber contarla.

Algo que consigue usted en sus libros.
Iba a decirlo yo, que como buen bilbaíno no tengo problemas en engrandecer las cosas… Creo que el éxito está en la capacidad de transmisión, sí.

Es curioso que su vocación como cristiano se ocupe del futuro y la de historiador del pasado. ¿Su faceta como docente es la que se ocupa del presente?
Desde luego, aunque evidentemente se mezcla con el futuro. No obstante, en nuestra materia, las Humanidades, no es tan sencillo hablar de futuro.

Parece que se le niega su lugar en el mundo…
Vivimos una sociedad que anula tontamente la posibilidad de crítica y análisis que ofrecen los hombres de letras. No somos gente que deba hablar sólo del pasado, y pongo la crítica en mis camaradas. Las Humanidades, y la Historia, vuelvo a decir, deben ocuparse de transformar el mundo en un lugar mejor.

¿Y este desencanto social por las Humanidades viene dado por la manera en la que se enseñan, por el ritmo frenético del día a día o porque somos unos tecnócratas?
Pues tal vez por un poco de cada cosa. Hay algo muy elocuente que resume esto de lo que hablamos y es cuando a una persona de letras le piden que arregle un asiento contable, o lea un texto sobre química y dice que no puede porque es de letras. Usted no es de letras. Usted es un ignorante.

Las Humanidades se deben adaptar entonces al ritmo de los tiempos…
Desde luego. No hay manera de que no sea así. Tienen que pasar por la informática, por las nuevas tecnologías, por los idiomas, y por las materias interdisciplinares: el cine, la sociología, el derecho, etc.

¿Y cómo se llama la atención de un chaval que tiene que estudiar la Restauración o el mandato de Felipe III?
Es que la pregunta va más allá: ¿cómo cambiar la fama de pesados que tenemos los Historiadores? Pues sabiendo contar las cosas, claro está. Realmente hemos hecho nuestro discurso de espaldas a la sociedad, sin responder las preguntas que desde ella se nos planteaban. Un discurso academicista lejano del suelo, del transitar del día a día de los ciudadanos. Sigue pareciendo que un trabajo o una investigación, cuanto más pese, mejor. Cuanto más prolijo, mejor. Ortega dijo que la claridad es la cortesía del filósofo. Pues bien, debe ser la del historiador también. Deben decir eso de ‘qué bien se expresa, ni que fuera historiador’.

A veces se dice que la Historia no interesa…
Eso es rotundamente falso. En Europa interesa la Historia, y mucho. El problema reside en que los historiadores hemos hecho una Historia basada en datos y cifras, sin explicarla. ¿En qué ha derivado eso? En novelas históricas de dudoso gusto, porque la gente quiere saber de Historia, pero no encuentra la vía adecuada. Además sólo se habla de templarios y masones… Muy aburrido.

¿Cuál es la mayor falla de las novelas históricas?
Que se tratan los personajes del siglo XII con mentalidades del siglo XXI.

Aunque a veces el presente nos retrotraiga al siglo XII…
Somos los mismos, al final, pero los templarios no llevaban reloj.

Hoy nos enfrentamos a otro asunto: mientras el ejército de Estados Unidos entra en la guarida de Bin Laden, Obama lo ve en directo desde Washington. Supongo que la forma de recoger la Historia está cambiando el trabajo del historiador…
Desde luego, pero creo que lo importante es cambiar la mirada. Las técnicas vienen dadas por los tiempos, aunque es cierto que seguimos, en pleno siglo XXI, siendo Petetes de biblioteca, diciendo cosas que no interesan, acumulando datos, sentencias. A día de hoy, es necesario enseñar con imágenes. No se concibe una Historia sin imágenes.

Pero reconocerá que se tiende a lo acumulativo, incluso por culpa de las nuevas tecnologías…
Desde luego. Hoy no se tiene perspectiva, pero se tiene documentación. Eso es un problema, claro, porque por número de datos, los niños de 2040 estudiarán tanto a Belén Esteban como a Barack Obama. A nosotros se nos educaba para no ser sujetos pasivos de la información, sino activos y críticos. Es necesario educar en la crítica, y se sigue educando sin obligar al chaval a entender lo que cuenta. Simplemente lo aprende… Mientras, recuerdo con añoranza aquellos cinefórum de mi juventud.

Entonces, repartimos las culpas.
Desde luego. La Historia tiene que recuperar un lugar en la sociedad entendiéndola, y dejar de ser una materia dogmática e inmovilista. Y la educación debe recuperar una conciencia crítica, tan necesaria en estos momentos. Si no lo hacemos, estamos apañados.

¿Es una contradicción tener una pila de libros de éxito, ser Premio Nacional de Historia y ser jesuita? ¿No le puede la vanidad nunca?
Sigo pensando que la fama es algo ajeno a ti mismo. No te añade ni te quita. Me interesa la fama en cuanto a que te pueda facilitar que tu mensaje llegue a más gente, pero creo que es muy tonto prestarle atención.

Fernando García de Cortázar se despide recordándonos que no sólo es en la Filosofía o en la Historia donde es necesario hacerse las preguntas adecuadas. Es en la vida donde es primordial. Una buena m&#2
25;xima, sin duda.

Notas biográficas
• Bilbaíno, y con eso no decimos todo.
• Catedrático de Historia Contemporánea de la Universidad de Deusto. Director de la Fundación Vocento y de la Fundación Dos de Mayo, Nación y Libertad.
• Ha escrito sesenta libros, algunos traducidos a otros idiomas y si tenemos que destacar dos, uno será “Pequeña historia del mundo”, donde se dirige a un público preferentemente adolescente acompañando su narración con ficción, diálogos y aventura. El segundo, para los menos niños: “Breve Historia de España”, del que se ha dicho que es el best seller más importante de la historiografía española de los últimos años.

Económicas y otras opciones

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Mi hijo estudia 2º de Bachillerato en Salamanca y no tiene claro qué estudiar. Yo soy economista y me encantaría que hiciera la carrera de Economía; pero él dice que no sabe si le va a gustar estar todo el día en un despacho.

Aunque va aprobando, no es un gran estudiante. Le encanta salir, viajar, hacer deporte, estar con gente, pero le cuesta estar estudiando sentado mucho tiempo. ¿Qué puedo hacer para ayudarle?
Mª Luz

Estimada amiga, seguro que a Vd. le encanta su profesión y piensa que su hijo puede ser feliz con ella, amén de las facilidades de inserción laboral que Vd. pueda proporcionarle al finalizar sus estudios.
Aunque es difícil ofrecer una orientación con la escasa información que tenemos, nuestro consejo es que, utilizando su experiencia, le ayude a entender su profesión sin descartar un abanico más amplio de opciones.

Es posible que su hijo se ilusione con la perspectiva de estudiar Economía o que se incline hacia áreas más activas y prácticas. Podría ser útil conocer otras alternativas como Turismo o, incluso, Actividad Física y Deporte, que le permitirían trabajar en un área por la que nos describe afición, desempeñando un trabajo más ‘activo’.

Es importante que los alumnos decidan hacia donde quieren encaminar su futuro profesional, no olvidemos que deberán trabajar duro para alcanzarlo y que uno de los motivos de fracaso académico es la falta de motivación hacia los estudios elegidos. Los padres pueden ayudarles a sopesar la información y aportarles la serenidad necesaria para que no sea una decisión impulsiva, basada en el ‘aquí y ahora’ o en aspectos parciales como la ‘imagen social’ de la profesión, sino fruto de la información y la reflexión.
No se acaba el mundo por suspender en junio.

Quede claro que las amenazas que los padres plantean a los hijos en estas fechas, todas tienen sus razones, pero no creo que sea el momento más adecuado. Es en octubre cuando, sin amenazas, hay que procurar que los hijos pongan los medios para organizarse adecuadamente, donde quepa como hemos indicado en otras ocasiones, el tiempo de estudio, el tiempo de las clases, el tiempo de ocio y el tiempo de descanso.

Las amenazas en estas fechas, además de que después la mayoría no se cumplen, solo sirven para llenar a los hijos de angustia y lograr unos bloqueos que dificultan cualquier sprint de final de curso. Recurro como siempre a los filósofos griegos. Aristóteles en “Ética a Nicómaco” nos dice: “Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo”.

Miedo a estudiar fuera de casa

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Hola, me llamo Sofía. Estudio 2º de Bachillerato en Murcia, en un colegio más bien pequeño.

Quiero estudiar Fisioterapia pero me da un poco de miedo tener que irme fuera de mi ciudad, no se si podré adaptarme a vivir fuera de casa y estudiar en un sitio más grande ¿Cómo es la vida en la Universidad? Gracias.
Sofía

Sofía, todas las situaciones nuevas pueden asustarnos un poco al principio pero la mayoría de las veces, al enfrentarnos a ellas, vemos que no era para tanto y que las nuevas experiencias nos han ayudado a crecer.
Ciertamente hay un primer periodo en el que tendrás que ir adaptándote al ambiente, al sistema de enseñanza universitario, harás nuevos amigos… normalmente es una etapa que se supera sin grandes problemas; no obstante, al menos en nuestra Universidad, puedes contar con la guía de tu tutor y el apoyo del Gabinete Psicopedagógico, si lo necesitas, para superar ese pequeño escalón.

Quizás, podrías plantearte la posibilidad de vivir en la Residencia Universitaria, sobre todo en los primeros años. El convivir de forma cercana con otros compañeros puede hacerte más fácil la adaptación.
Estamos seguros de que afrontarás esta nueva etapa con éxito y en el futuro recordarás con mucho cariño tus vivencias en la Universidad y a las personas que encontraste en tu camino. Ánimo.

Unas vacaciones sin sorpresas

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Se acerca el verano y PADRES realiza con las familias la puesta a punto de sus planes estivales: sigan esta serie de consejos y las vacaciones con los niños se convertirán en algo para recordar.

Se acercan las vacaciones de verano y este año la crisis va a conseguir que muchas familias recuperen aquello de carretera y manta de nuestros abuelos: escapadas de fin de semana, vacaciones en la costa española, rutas en la naturaleza… Cualquier excusa es buena para coger el coche y dejar atrás la monotonía del curso. Además, estos viajes en coche con todos suponen un aspecto importante en las relaciones entre la familia. ¿Quieres saber cómo preparar un viaje de estas características y así evitar problemas que arruinen nuestras vacaciones? Vamos, que este año nos lo hemos ganado.

1. ¿Mejor cuanto más grande? Las nuevas líneas de station wagon o break, con portón lateral y con más amplitud y capacidad de maletero, están revolucionando el mercado de los llamados habitualmente coches familiares. Antes, si el viaje estaba diseñado para hacerse con la familia, con una media de dos niños, las berlinas clásicas eran la opción habitual. Ahora, las cosas han cambiado: versatilidad, interiores amplios, pensados no sólo para la conducción sino para el confort de todos los ocupantes, gran nivel de seguridad, apuestas por el medio ambiente… Roberto Redondo, director de Marketing de vehículos industriales de Mercedes, nos comentaba las posibilidades que ofrece la Mercedes Viano Aventura, un ejemplo perfecto de lo que hablamos: “Es una apuesta por el espacio, el confort y la seguridad, los elementos que más interesan a las familias, pero atendiendo de manera específica a la eficiencia y la facilidad de manejo”. En cuanto al día a día, nos preocupaba un asunto crucial: el consumo, pero Roberto Redondo nos dejaba claro que “cuenta con la tecnología más avanzada para que su eficiencia sea magnífica. La Viano, el coche familiar que ha elegido media plantilla de Mercedes, cuenta con el sistema BlueEFFICIENCY y con Start Stop, que consiguen un gasto muy equilibrado y reducido”.

2. Aumenta temporalmente tu maletero. Ya hablábamos de la posibilidad, cada vez más habitual, de poder jugar con el interior de tu coche para ganar capacidad. Si tienes 7 plazas y sois 5, tienes más maletero con tan sólo girar una palanca y arrastrar los asientos de la parte de atrás. Entran incluso las bicis… Pero es lógico que en estas escapadas familiares llevemos más maletas que habitualmente, pues trasladamos nuestra residencia y queremos tener todas las comodidades del día a día. ¿Has pensado en maleteros de techo? Los cofres, fácilmente instalables y seguros, aportan una capacidad prácticamente del doble de lo que teníamos. Para hacernos una idea, 4 bultos de tamaño medio-grande podrían entrar en cualquier cofre anclado al techo de nuestro coche. ¿Cosas a tener en cuenta? Pese a su seguridad, cambia la altura y el peso del vehículo, por lo que se modifica la forma de conducir y el consumo.

3. Que lo lleven otros… Hay posibilidades extra para no tener que preocuparse por el transporte. ¿Te imaginas salir de Madrid a las 11 de la mañana, estar a medio día en Gandía y que media hora después llegue un mensajero con todos los paquetes a tu domicilio de verano? En esta época del año hay bonos, ofertas y posibilidades para todos los bolsillos.

4. ¿Qué hora es mejor para salir? ¿Por la mañana para evitar el calor? ¿Por la tarde, porque es un viaje no demasiado largo? Planificar un viaje agradable es fundamental para que no se convierta en un problema. De tal manera, lo primero que hay que hacer es tratar de prever el tiempo que nos llevará –según el número de kilómetros–, las dificultades que podremos encontrarnos –dependerá del tipo de carreteras, si pasamos a otro país, etc.– y de las características de nuestro viaje en sí. Para ello, una de las posibilidades interesantes es planear la ruta con un navegador o incluso con los mapas digitales que incluyen ya la mayoría de los smartphones, o nuestros ordenadores con conexión a internet. Desde la Guía Campsa hasta el mismísimo Google Maps. Incluso la PSP de nuestros hijos admite un adaptador para utilizarla como navegador… El que se pierde es porque quiere…

5. Papá, tengo hambre… Está claro que un viaje de más de 5 horas se hace largo. Y con el estómago vacío, más largo aún. La red de estaciones de servicio de nuestro país, una de las mejores de Europa, ofrece la posibilidad de avituallarse cada menos de 50 kilómetros. Repostar gasolina, comprar la prensa, alguna bebida fresca o parar a comer. Todo es posible. Además, en la mayoría de ellos podremos encontrar una carta variada, con productos típicos de la región en la que nos encontremos y menús infantiles. De hecho, algunos grandes restaurantes de nuestra geografía están en pueblos de paso hacia destinos turísticos.

6. Pasa por boxes. Si estamos pensando en hacer un viaje relativamente largo, con toda la familia a bordo y con el calor que hace, no querremos quedarnos tirados a mitad de camino… Es necesario que pongamos a punto nuestro coche y que echemos un vistazo a los ‘básicos’: ruedas, dirección, aceite… Y ojo con los permisos. Que no se te olvide comprobar que todos están en regla. Durante el verano es muy habitual que, debido a las altas temperaturas, la mecánica de los coches sufra más de lo habitual, por lo que es muy conveniente que estemos seguros de que nuestro vehículo se encuentra en perfectas condiciones para hacer el trayecto. ¡Y para volver!

7. ¿Seguro en vacaciones? Imagina que, pese a haber seguido las instrucciones anteriores al pie de la letra, tienes la faena de perder tu coche en plenas vacaciones. Un pueblo en la costa de Almería, el taller cerrado, el dueño que no vuelve hasta dentro de un mes y en la agencia de alquiler te cobran tanto como por volver en avión. ¿Hay soluciones? Muchas compañías de seguros ofrecen la posibilidad de añadir un apéndice a tu póliza habitual que te acerca un coche de sustitución donde estés para hacerte la vida más fácil.

8. Los niños, sentados y seguros. Los más pequeños de la casa deben ir resguardados. Los coches son cada día más seguros y ofrecen una garantía que hace años era impensable, pero la vida de los nuestros es lo más importante. Roberto Redondo, director de marketing de vehículos comerciales de Mercedes, nos comenta que los asientos de la Viano Aventura “son los más seguros del mercado por varios motivos: son individuales, el cinturón sale del propio asiento, permiten un acceso cómodo desde la parte de delante y tienen un gran espacio para que los niños no estén agarrotados”. No obstante, existen los llamados sistemas de retención infantil. Es necesario tener en cuenta que debemos comprarlo atendiendo al peso y la talla del bebé, pues no todos son iguales. Además, es importante que cuenten con el Sello de homologación de la UE.

9. ¿Hemos traído a los niños? Un viaje largo tiene algunos inconvenientes: cansancio al volante, muchas horas concentrado… Para nuestros hijos tiene uno fundamentalmente: se aburren como ostras. Por eso es fundamental planificar el viaje a este respecto también, y para ello, aunque no s
omos partidarios de que jueguen más de 2 horas seguidas, podemos contar con la inestimable ayuda de los videojuegos. Las consolas portátiles funcionan, siempre y cuando demos con el juego adecuado para la edad de nuestro hijo. (la nueva Nintendo 3DS hace furor en los más pequeños. Los adolescentes estarán encantados con la PSP) Por otra parte, podemos ir educando la sensibilidad cinéfila de nuestros peques con los DVD’s diseñados especialmente para encajar en el cabecero de los asientos de conductor y copiloto. Serán, por lo menos, 2 horas de tranquilidad… siempre que les guste la peli.

10. La mascota: uno más. Aunque esté claro que Micifuz o Toby no necesitan cinturón de seguridad, es necesario prever el traslado de nuestra mascota en el viaje. Y es que el receptáculo en que viaja nuestro animal de compañía ocupa un buen espacio dentro del coche. Su trasportín de viaje, limpio y amplio. Comida, agua cada rato y, para los más nerviosos, la ayuda de la química: nuestro veterinario podrá recetarle unas pastillas para que haga el viaje dormido. Tal vez facilite el asunto…

Soluciones para nuestro viaje

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Hemos hecho un repaso sobre todos aquellos problemas que podemos solucionar antes de salir de viaje en estas vacaciones que se acercan, pero también hemos dado una vuelta para ver qué productos nos pueden ayudar a solucionarlos: desde lo más esencial, los coches, hasta los detalles para los más pequeños. ¿Qué navegador comprar? ¿Y los maleteros de techo? Incluso nos atrevemos con el tiempo libre: DVD portátiles y pelis para los peques de la casa. Así, el viaje será más cómodo.

Maleteros de techo – cofres de viaje. Los maleteros de coche han cambiado mucho desde aquellas bacas gigantescas que cruzaban la península hace años. Ahora son aerodinámicos, para no gastar más combustible del necesario, están bien estructurados para tratar de economizar espacios y tienen un diseño mucho más atractivo. Una de las marcas líderes en este tipo de cofres es Thule, que ofrece su modelo Pacific por 400 euros con una capacidad de 460 litros, apertura lateral, fijación rápida Fast Grip y unas dimensiones reducidas: 232x70x40 cm.

Navegadores. Un sistema de navegación es un dispositivo que, mediante señales de satélite, puede determinar la posición sobre la tierra y calcular una ruta. Su tecnología, además, le permite proporcionar información geográfica en forma de mapas de carreteras, aéreos, náuticos o topográficos. Las modificaciones que han sufrido estos recurrentes aparatitos que pueblan las guanteras de media flota de coches de nuestro país también son evidentes: descargas automáticas de las carreteras, mapas internacionales y ranuras para tarjetas SD o Micro SD son ya habituales. Se ha reducido el tamaño y se han hecho más manejables, aparte de que se ha ido solucionando el problema de siempre: la conectividad. ¿Una apuesta segura? La marca TomTom es la más vendida en nuestro país y el modelo Stara 25 Europe, muy completo y fácil de usar, está a buen precio (190 euros).

Menús de estaciones de servicio. ¿Se nos ha echado la hora encima y tenemos que parar a comer? Las estaciones de servicio también han cambiado mucho en los últimos años y ahora ofrecen, además del clásico bocadillo y refresco que degustar en la barra, menús para todas las edades a precios razonables. Repsol, por ejemplo, ofrece la posibilidad de una oferta gastronómica en ruta adaptada a la Comunidad en la que nos encontremos: ¿unas fresas en Aranjuez en Madrid o unas tapitas de jamón de Los Pedroches en Andalucía, camino de Córdoba? En www.guiarepsol.com podemos encontrar en qué estaciones podemos degustar cada plato.

Por otro lado, incluso grandes cadenas de comida rápida, como Burguer King, están llegando a acuerdos con estaciones de servicio para incorporar sus servicios en carretera. Comer de camino es más sencillo que nunca.

Sillas de bebé. Un complemento importante para nuestro viaje es un sistema de seguridad para nuestro bebé. La Cybex Solution X-Fix Shadow, por ejemplo, es una buena opción, ya que nos permite utilizarla un largo periodo de tiempo: entre los 3 y los 12 años. Cuesta 215 euros y ha sido la ganadora del test alemán Stiftung Warentest 2009 en el Grupo II/III y es la silla recomendada por el Real Automóvil Club de España (RACE). El reposacabezas reclinable en 3 posiciones y los conectores ISOFIX proporcionan una mayor seguridad y mejor estabilidad a la silla.

Videoconsolas. Nuestros niños irán un buen rato tranquilos, aunque siempre recomendamos que su uso no supere las dos horas seguidas de duración. Nintendo es la opción para los más pequeños de la casa, y su nueva consola 3DS está siendo un verdadero descubrimiento para niños entre los 6 y los 12 años. Una oportuna ventaja: tiene una función de control parental, así que sabremos a qué están jugando nuestros hijos. Por otra parte, hay juegos para todas las edades: desde un clásico de Nintendo, como ‘The legend of Zelda: ocarina of time 3D’ hasta el famoso PES, el juego de fútbol que permitirá que nuestro hijo se transforme en Guardiola por un par de horas y tenga a Messi e Iniesta a sus órdenes. Para los más mayores, la PSP es una buena opción. Una consola más adulta, hermana pequeña de la Playstation, con juegos adaptados al formato.

DVD portátiles. Para gustos, los colores. O los DVD portátiles, pues encontramos una amplísima gama de productos para todos los bolsillos. Entre los 80 y los 160 euros podemos hacernos con un DVD con TDT incorporado que nos permita ver la televisión allá donde vayamos, reproductores con mando a distancia, con baterías de larga duración, con USB incorporados que nos permiten guardar las películas en un dispositivo y no tener que llevar los discos allá donde vayamos… ¿Una recomendación? Sólo a través de la tienda online de El Corte Inglés puedes hacerte con el DVD Portátil DMTECH DM6702 7″ Dual, con dos pantallas (para que no se peguen entre ellos por ver qué reposacabezas será el afortunado), mando a distancia y un equipo para adaptarlo al coche. Todo, por 99 euros.

Pelis. Ya está en DVD Enredados, una comedia musical llena de acción –y pelo, mucho pelo– sobre una chica con una melena de 21 metros de largo. Rapunzel es una princesa que fue robada a sus padres cuando era un bebé y encerrada en una torre. Ahora es ya una adolescente muy imaginativa y decidida que consigue escapar de su encierro con la ayuda de un bandido encantador. La revisión del clásico de los Hermanos Grimm, pasada por el peculiar sentido del humor de Disney.

¿Son algo más mayores y ya no les gusta Disney? Probad con Las crónicas de Narnia, una adaptación de los libros de CS Lewis. Ya está a la venta en DVD y Blue Ray la última de sus propuestas: La travesía del viajero del Alba. Entretenidos, al menos, durante dos horas y media…

Mercedes Viano
Aventura

• Mercedes consigue destacar en el apartado de coches familiares gracias a su Viano, que ahora viene de la mano de los geniales personajes de la película Río en su versión Aventura.
• No sólo cambian por fuera: nuevos motores, nuevas cajas de cambios, menos emisiones y consumo, mientras que mejoran las prestaciones.
• Mercedes ha apostado por la tecnología en su nueva Viano: BlueEFFICIENCY, start-stop automático y una caja de cambios de seis velocidades ECO Gear. Gracias a eso, las emisiones de CO2 llegan a reducirse en un 15% respecto a los niveles del modelo actual, lo cual es esencial, pues supone un jugoso descuento en la matriculación.
• 136 caballos con un motor CDI aseguran las prestaciones de este coche y su potencia para toda la familia.
• Al margen de su genial diseño, marca de la casa, podemos ver su amplio interior. 7 plazas completamente movibles, con asientos independientes, lo que garantiza más comodidad y, sobretodo, más seguridad para los ocupantes.
• El coche familiar por excelencia de la familia Mercedes se conduce, además, con una suavidad sorprendente gracias a los árboles de equilibrado.
• Para adaptarse a todas las familias, la Edición Limitada de Mercedes-Benz Viano “Aventura” se ofrece en tres longitudes de 4,75 m, 5 m y 5,2 m.

Peugeot 5008
• Una de las grandes apuestas de la marca francesa pa
ra las familias: un coche amplio y manejable, pese a su apariencia. Confort y modularidad son sus mayores bazas.
• Sus 4,53 metros de largo y 1,64 m de alto lo convierten en un espacio apetecible para realizar un viaje largo.
• El maletero dispone de 579 ó 678 dm3 para la carga, en función de que los asientos estén más o menos adelantados.
• Gran despliegue de medidas de seguridad: ESP, 6 airbags, freno de estacionamiento eléctrico y control de presión de neumáticos,
• Además, dispone del llamado “Distance Alert”, un dispositivo que mediante un radar situado en el paragolpes delantero informa al conductor de la distancia que le separa del vehículo precedente.
• El 5008 integra una nueva funcionalidad al sistema de control de tracción denominada “Snow Motion” que facilita la tracción en superficies heladas o con nieve.
• La superficie acristalada del techo es un elemento de diseño diferenciador y muy especial, con casi 6 metros cuadrados de luz y vistas panorámicas.

Ssang Yong Rodius
270 Xdi Premium
• Una interesante alternativa para las familias que buscan confort y espacio, sin privarse de convertir los viajes en toda una amena aventura, gracias a toda una amplia lista de equipamiento tecnológico y de confort.
• Exteriormente el SsangYong es único en su especie. Un diseño atractivo y un acabado moderno convierten los antiguos monovolúmenes en coches prácticamente de la prehistoria.
• 5,12 metros de longitud, 1,91 metros de ancho y 1,82 metros de alto, a lo que hay que añadir la gran distancia al suelo de 18 centímetros. Esas son las medidas del Rodius. 
• Buenas ideas y acabados en el interior, que cuenta con capacidad para siete pasajeros adultos y su equipaje. Los asientos están distribuidos en tres filas y todos pueden plegarse, deslizarse longitudinalmente, girar los dos asientos individuales de la segunda fila e incluso sacar del coche la tercera fila.
• Su maletero es reseñable: 841 litros de capacidad con tres filas de asientos, que pueden ampliarse hasta 1.641 con la última fila de asientos plegada.
• 165 CV de potencia le premiten acelerar de 0 a 100 km/h en 12,9 segundos y una velocidad punta de 186 km/h, mientras que el consumo no excede de los 8,1 litros en ciclo combinado.
• La seguridad también destaca: se ofrecen de serie elementos con el control de estabilidad (ESP), frenos ABS, control de tracción (TCS), distribución electrónica de la frenada (EBD), así como asistente a la frenada BAS, o airbags sobredimensionados.

Las Habichuelas mágicas

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Hace mucho tiempo que no llueve y la tierra está tan reseca que es imposible plantar nada. Hoy es un día difícil para Carolino, tiene que vender a su vaca Kefira, son tan pobres que no tienen ni para comer.

Está muy triste, pero muy pronto encuentra un comprador, se trata de Malacachá que quiere ayudarle, que además le asegura que cuidará muy bien de su amiga. De regreso a casa, su mamá le pregunta: ¿cuánto te han dado? Pero Carolino ha vendido su vaca por una habichuelas mágicas, con las que sus deseos se harán realidad.
Más información: www.titirilandia.com

Una bonita actividad que colabora en el desarrollo integral de nuestros niños

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Muchas son las actividades que podemos realizar y/o participar desde edades tempranas con nuestros bebés para colaborar en su desarrollo integral. Una de ellas es la Matronatación, una bonita actividad que se desarrolla en un medio muy conocido por los más pequeños, ya que han estado desarrollándose durante 9 meses en él: el medio acuático.

Muchos son los beneficios que proporciona esta la actividad:
• Aumenta la habilidad corporal
• Estimula la propiocepción y el tacto
• Despierta los reflejos y la capacidad de supervivencia
• Enriquece su desarrollo motriz
• Fomenta la estimulación intelectual
• Les ayuda a mantenerse en forma y mejorar su tonicidad
• Fortalece la capacidad respiratoria
• Estimula la habilidad para salir de dificultades
• Proporciona una buena capacidad de adaptación a los cambios
• Ganan seguridad y confianza
• Enriquece sus habilidades sensoriales y motrices, equilibrio , control corporal
• Favorece la socialización…

Desde la Escuela de Natación Infantil Baby Ocean colaboramos en este desarrollo, desde las primeras edades, proponiendo actividades que tanto desde el punto de vista intelectual como motriz les ayudan en su formación.

Para estas sesiones es importante la presencia del papá/mamá para que, además de ofrecerles la confianza que ellos necesitan en este medio, los papás puedan disfrutar de ese tiempo tan bonito en compañía de sus bebés, en esta sociedad tan “acelerada” que nos ha tocado vivir.

En las sesiones de matronatación los objetivos “acuáticos” que se trabajan, dependiendo del momento de desarrollo motor en que se encuentre cada niño, serán el control de la flotación dorsal, el control de la respiración, y el dominio del medio acuático en posición ventral realizando desplazamientos voluntarios, todos ellos dirigidos a conseguir la supervivencia del bebé en el agua.

Desde nuestra escuela animamos a todos los papás y mamás a que participéis con vuestros bebés en estas sesiones para que comprobéis, en primer lugar lo que disfrutan tanto ellos como vuestros pequeñines, sintiéndose libres para moverse sin la acción de la gravedad en sus pequeños cuerpecitos, y en segundo lugar para proporcionarles una seguridad en el medio acuático evitando así riesgos innecesarios.

Si queréiss conocernos y ver cómo trabajamos podéis hacerlo a través de nuestra web www.babyocean.es o llamándonos a los teléfonos 91.650.71.00 / 91.650.70.29 dónde estaremos encantados de aclarar todas vuestras dudas.

Cuidar el planeta tierra

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Llega el verano, tiempo de vacaciones y de disfrutar de los niños. Un momento para relajarse y estar juntos y una excelente oportunidad para enseñarles como cuidar del planeta tierra. Os contamos los consejos que nos llegan desde la Asociación Mundial de Educadores Infantiles (AMEI-WAECE) con motivo del Día Mundial del Medio Ambiente.

1. Podéis sensibilizar al niño por las cuestiones medioambientales respecto a la contaminación de su entorno próximo: los ruidos, los humos, los olores, la suciedad de las calles y del agua, etc. También puedes proporcionar experiencias a través de las cuales comprenda la transformación de la naturaleza por la influencia de los cambios del clima y los fenómenos naturales como la lluvia, la nieve o la sequía. La motivación para participar activamente en el cuidado, la mejora y la protección del medio ambiente le ayudará a adquirir habilidades y recursos para intervenir en la resolución de algunos problemas ambientales.

2. Familiarizad al niño con las cosas naturales que haya en su entorno: plantas, pájaros, insectos, árboles, flores… describiendo las características básicas de estos.

3. Procurad que el niño tome conciencia del parque como un lugar agradable para disfrutar y donde conviven plantas, animales, árboles, etc. Que valore las profesiones de las personas que se encargan de cuidar la ciudad: basureros, barrenderos, jardineros… y que reflexione sobre lo que ocurriría si esas profesiones no existiesen.

4. Ayudadle a conocer las plantas y las flores: sus partes externas, los cuidados que necesitan, lo que nos proporcionan, las clases y nombres, etc. Que descubra cómo nacen y crecen, que necesitan respirar y alimentarse para crecer como nosotros, etc. Que planten semillas y cuiden del crecimiento de la planta comprobando la necesidad de la luz del sol y el agua para que crezca.

5. Proporcionadle ocasiones para que el niño se acerque al mundo animal (pájaros, perros, gatos, hormigas, caracoles, etc.) que conozca y comprenda su forma de vida y sus necesidades, aprendiendo a cuidarlos, quererlos y respetarlos.

6. Visitad museos de ciencias naturales con el niño. Al llegar a casa, comentar acerca de lo que han visto, que el niño comparta sus impresiones y realice dibujos sobre lo que más le ha impresionado.

7. Revisad la programación de televisión y ved juntos los programas que guardan relación con la Naturaleza y los fenómenos naturales (animales, plantas, volcanes, huracanes, etc.)

8. Siempre que tengáis oportunidad, haced excursiones al monte, la playa, la montaña… Disfrutad juntos de todos los elementos de la Naturaleza y enseñadle a cuidarlos.

9. Fomentar su cariño hacia plantas y animales, pero alertarle sobre las precauciones que debe tomar para evitar picaduras de avispas, arañas u otros animalillos. También podéis mostradle los frutos de algunas plantas que no debe llevarse a la boca o a los ojos. No fomentéis el miedo, se trata de que conozcan y amen la Naturaleza sin correr riesgos.

10. Si educamos al niño o la niña para la vida en sociedad, debemos reflexionar sobre el tipo de sociedad en la que va a desenvolverse. Por ello, también los mayores debemos concienciarnos de la importancia del cuidado del medio ambiente.